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• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發胖誘發脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養缺乏。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5911次

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節，定時定量，粗細搭配，要保證充分的蛋白質，充分的維生素和礦物質。三、清淡飲食，減重時適當的減少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進體內脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3387次

• 重度脂肪肝食療
  脂肪肝病人一定要控制飲食，這個是非常非常關鍵的，在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食。飲食盡量清淡，不要吃過于油膩的食物，不要吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物，要控制碳水化物的攝入，三餐要定時定量，以米飯為主，對于肥胖者要逐漸減少飯量，尤其是晚上的飯量。食物的種類要多樣化，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，可以多吃一些蘋果、櫻桃、梨子等等，要適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、雞肉、鴨肉、魚、雞蛋、牛奶等等，除了飲食控制之外還要戒酒，多運動。
  語音時長 01:17”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-12 1263次

• 重度脂肪肝的食療方法
  主要是根據個人情況來定的。?第一，營養狀況不良。比如酒精性脂肪肝常常是缺少各種維生素以及蛋白質等，那么它的食療就要補充足夠的蛋白質，豐富的維生素，足夠的碳水化合物，但是要控制油膩食物的攝入，通常來說可以食用各種瘦肉、魚類、蛋類、牛奶等，可以進食各種蔬菜、水果，盡量減少動物油脂的攝入。第二，營養狀況良好，特別是存在肥胖的人群。這種情況就要積極的控制飲食量，控制每天的能量的攝入，包括控制主食，但是可以適當的進食蛋白質食物以及各種蔬菜、水果，一定要控制油膩食物、動物內臟的攝入。最后，一定要堅持有效的體育鍛煉，包括有氧運動。通過飲食的控制和運動的增加來逐漸控制體重，將體重控制在正常范圍，那么脂肪肝也能夠得到很好的控制。如果肝功能明顯的異常，則要選擇性的使用護肝藥物，目前常見的有多烯磷脂膽堿、還原型谷胱甘肽等。
  語音時長 01:46”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-08 975次

• 脂肪肝怎么食療
  病情分析：脂肪肝可以通過食療來改善，首先就要戒酒，不宜吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，動物內臟以及油炸類食物。平常要多吃一些富含維生素纖維素以及微量元素的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果。意見建議：還需要多鍛煉身體，可以選擇爬山，跑步，打籃球，打乒乓球，跳廣場舞，游泳等等，這些方式都有利于體內脂肪的消耗，還要注意休息，做到勞逸結合。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1704次

• 重度脂肪肝怎么導致的
  患有重度脂肪肝一般是由于平常飲食不注意控制，攝入過多的脂肪以及膽固醇含量比較高的食物，或者平常長期過量飲酒導致的。重度脂肪肝的患者如果不加以控制，很容易引起肝硬化，導致肝功能異常。出現這種情況，首先應當控制飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果，不要吃油炸食品，不要吃脂肪含量比較高的食物。注意戒酒。注意復查肝功，如果出現肝功能異常，及時的應用保肝藥物進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-08 1604次

• 重度脂肪肝
  脂肪肝是生活中最為常見的疾病，大多數病人都是健康體檢時才知道自己患有脂肪肝。各種原因導致肝內脂肪堆積。常見原因有：長期油膩飲食，大魚大肉，小食品，燒烤涮，缺乏運動，導致脂肪代謝障礙，堆積。輕者沒有癥狀，重者會出現可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等，化驗肝功會有轉氨酶增高，但是脂肪
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2018-11-22 9195次

• 重度脂肪肝的危害
  一般來說，重度脂肪肝指的是CT檢查時，肝/脾CT值比值≤0.5，重度脂肪肝的危害有肥胖、胃腸道不適、肝炎、肝纖維化、肝硬化等。1、肥胖：當患者患有重度脂肪肝時，身體就可能會變得肥胖，肥胖可能會誘發各種疾病，尤其是心腦血管疾病。2、胃腸道不適：重度脂肪肝會導致患者出現惡心、嘔吐、食欲下降等胃腸道反應。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-01 0次