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• 枕頭高會引起頸椎病嗎

  枕頭高當然會影響頸椎的，我們俗話說高枕無憂，應該說對于頸椎病的人，真是高枕有憂的。因為我們的頸椎的正常，有個生理的向前的弧度。如果頸椎枕的過高，向后靠了，頸椎就會反弓、變直，甚至反弓，使它的生物力學，整個的改變。所以有可能出現，它的刺激性的癥狀，例如誘發增生、誘發椎間盤的突出，這些都有可能出現。所以對于枕頭應該有選擇。一般來說，仰臥位高度最好是一拳高，比較合適；對于側臥位，最好與肩膀等寬，比較合適；枕頭的質地，最好是不要偏硬也不要過于偏軟，最好軟硬適度，這樣來說可能對這個人的頸椎的保護可能更好一些。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 6152次

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3714次

• 枕頭高會引起頸椎病嗎
  長期枕的枕頭比較高，對頸椎是有一定的損害的，但是一般不會引起頸椎病。這種類似的損害還是比較輕微的，尤其人在睡覺的過程中不會是一個姿勢長期睡著，會經常的變換姿勢，這種變換姿勢的過程，其實也就是頸背部肌肉軟組織休息恢復的過程。所以枕頭適當的出現高，這種影響不大。一般頸椎病還是跟平常的生活習慣有關系，長期的一個姿勢待得太久，比如看手機或者是看電腦，這對頸椎的損害更嚴重一些，一般頸椎病早期診斷，早期治療效果還是比較好的。
  語音時長 01:15”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-29 3690次

• 頸椎病適合枕頭嗎
  頸椎病的這種疾病是時常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病，出現頸椎病的這種疾病以后，日常生活中應注意，夜晚睡眠時枕頭的高度合適，不宜過高或者是不宜過低，枕頭高最好是8到12公分左右為好，每個人盡量選擇適合自己生理曲線的枕頭高度，這樣是最重要的。頸椎病人選擇枕頭方面，盡量的選擇一些柔軟或者透氣的材料，比如鴨絨或者是蕎麥皮，綠豆殼等一些枕頭，另外出現頸椎病的這種情況后，夜晚睡眠盡量是選擇一些仰臥位的姿勢來進行睡眠，這樣可以防止頸部和后背出現疼痛，出現頸椎病的這種疾病以后，日常生活中應注意避免長時間的低頭伏案工作或者是長時間的玩手機，玩電腦，工作一段時間后，盡量的起身活動一下頸部，這樣可以使頸部的肌肉得到放松，從而幫助緩解這種疾病的目的。
  語音時長 01:45”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-19 1398次

• 枕頭高會引起頸椎病嗎
  病情分析：長時間睡高枕頭或枕頭過高可以引起頸椎病。因為枕頭過高，可以導致頸椎曲度的改變，影響頸椎穩定性，導致頸部長期屈曲，從而誘發頸椎病，一般枕頭的高度建議控制在5到6厘米左右。意見建議：預防頸椎病，枕頭是一方面，但是也要注意頸椎部位的保護，一般建議最好是選擇兩端高中間低的枕頭，可以保護頸椎。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-27 1403次

• 頸椎病什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用枕頭沒有嚴格的限制，一般來講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會加重頸椎病，在平躺著休息的時候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢，不要躺在沙發上看電視，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，不要長時間伏案工作或者長時間對著電腦工作。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-13 1101次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病能用枕頭嗎
  頸椎病的患者是可以用枕頭的。但是枕頭的高度應該符合脊柱的生理曲度，而且應該使患者感到舒適，從而達到放松肌肉，調整關節生理狀態的作用。患者在日常生活工作中，應避免不良生活習慣，避免長時間低頭伏案，也可以進行頸部的醫療體操，可以有效預防頸椎病。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次