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• 老人如何預防中風

  老人預防中風是預防中的一個最大的問題，老人一般是機能下降了，基礎疾病很多，尤其是五六十歲以后，血管動脈硬化已經是到了一定的程度了，而動脈硬化就是中風的基礎。所以老人想預防中風相對比較困難，曾經有報道說，60歲以上的老年人體檢的話，假如做核磁，有30%左右會出現腔隙性腦梗塞，所以這個發病率還是相對比較高的。老年人預防中風主要是要適當運動，該對一些三高癥狀要進行及時的控制，然后規律地生活飲食。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 5878次

• 中風如何預防

  中風就是腦血管意外，一般分為出血性的和缺血性的，出血性的典型的是腦出血，還有蛛網膜下腔出血，而缺血性的，以腦梗死和腦血栓形成為主要代表。腦血管病，也就是我們的中風，它主要和三高有關系，高血壓、高血脂，以及糖尿病。另外還有吸煙，以及大量的飲酒，有一定的關系，因此預防中風，就要從預防這三高開始，我們平常如果發現了有這些疾病，就要及時的控制，做到降壓、降脂，血糖也維持在一個，可以接受的水平，另外戒煙限酒，就可以有效地預防中風。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 3879次

• 中風如何預防
  引起中風的危險因素有可干預的因素和不可干預的因素，比如年齡，性別，種族等，屬于不可干預的因素，可定期體檢，減少中風發生機會。對于高血壓，糖尿病，心臟病，高脂血癥，吸煙，喝酒，肥胖，高同型半胱氨酸血癥等可干預的危險因素，就需要采取手段控制，要堅持控制血壓，降糖治療，保證血壓，血糖的穩定。對于高同型半胱氨酸血癥可適量補充葉酸，維生素b6b12，肥胖的患者要減輕自己的體重，保持體型。吸煙喝酒者應戒煙戒酒，日常生活應健康有規律，不熬夜，疲勞，規律鍛煉，飲食上少脂少鹽少油，營養合理豐富，少食多餐。
  語音時長 01:11”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-09-02 1625次

• 如何預防中風？
  要預防中風，建議是如下的辦法：第一，一定要控制好基礎疾病，無論是高血壓、糖尿病還是高血脂，都是導致中風的重要原因，所以好好的控制血壓、血糖、血脂，是起到至關重要的作用。第二，一定要進行鍛煉，積極有效的鍛煉能夠明顯的降低中風的發生率。建議患者每周至少從事3次以上的有氧運動，可以快走、慢跑，騎自行車、游泳等。第三，要有良好的生活習慣，要注意戒煙，戒酒，吸煙是導致腦中風重要的危險因素。另外如果是高危人群，可以根據醫生的建議，服用抗動脈粥樣硬化的藥物進行預防性治療。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-08 2893次

• 老人如何預防中風
  病情分析：老年人要每年堅持進行體格檢查，要監控血壓，禁煙禁酒，清淡、低鹽、低油、低脂肪飲食，保持心情的愉快。盡量多做一些娛樂活動。如跳老年操、廣場舞，或經常和老朋友聊聊天、散散步，以改善心情狀態，對預防腦血管病也有很好幫助。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，勞逸結合，避免過度勞累。如果出現中風癥狀，要及時到醫院檢查，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-03 1102次

• 如何預防老人中風
  病情分析：積極地控制血壓，限制食鹽的攝入，少吃高脂肪含量的食物。要積極地控制高脂血癥，尤其是高膽固醇血癥。積極的控制血糖水平，主要是通過飲食控制以及服用降糖藥物來治療。意見建議：如果發現病情，要及時到醫院檢查，確定病情，在醫生指導下進行治療，防止耽誤病情。平時要注意休息，不熬夜，清淡易消化食物為主，不吃油膩食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-13 501次

• 老人如何預防中風
  怎樣預防家里的老人中風：1.及時治療誘發病積極治療可能引起中風的疾病，例如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等最好是早治療;高血壓是引發中風的最主要因素所以老人要是有高血壓，應該長期有效地控制血壓，注意按時服藥，注意觀察血壓變化。2.重視中風的先兆征象留意老人出現頭暈、頭痛
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-10 6015次

• 腦中風如何預防
  預防腦中風，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養成良好的生活習慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進行體檢，做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管，降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次