糖尿病病人運動時需要注意什么

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醫生主講實錄

糖尿病人運動治療是很重要的治療辦法,但是有很多的注意事項,首先并不是所有的糖尿病人都能夠運動鍛煉,需要把血糖控制良好,沒有糖尿病的急性以及慢性的并發癥。其次糖尿病人運動應該選擇合適的運動方式,要結合個人的體質,身高,體重,活動量以及心肺功能選擇合適的運動方式,推薦輕到中度的有氧運動。

糖尿病人運動還要注意嚴格預防低血糖的發生,隨身攜帶含糖的食品,糖尿病人運動時間不是越長越好。

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