在中醫(yī)來講,經(jīng)常性的做夢(mèng),且做夢(mèng)后第二天有身體乏力的癥狀,多是由于肝腎虧虛所致,因?yàn)橛泄谛牟?huì)導(dǎo)致心臟的供血不足,又因?yàn)楣┭蛔愣鴮?dǎo)致的腎虧,建議了可以去找一個(gè)專業(yè)的中醫(yī),調(diào)理一下肝腎虧虛的情況。
平時(shí)要多注意休息保持心情的舒暢,少吃辛辣的食物,不要熬夜,臨睡前可以吃一些鹿角粉,另外還可能是植物神經(jīng)紊亂引起的,建議服用一些谷維素或者刺五加,以至于安神補(bǔ)腦治療。