00:00
1:37

醫生主講實錄

高血壓粽子是可以吃的,粽子有一定的健脾養胃的作用,當然粽子里面沒有鹽它不會引起血壓的升高,但是對于糖尿病患者是不建議吃粽子的,因為粽子里面含有大棗,還可引起血糖升高,大棗里面含糖量是比較高的。

高血壓患者建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果,蔬菜包括西紅柿、黃瓜、茄子,蘋果、梨、橘子、橙子這些水果也是可以吃的。同時建議吃一些菌類,例如蘑菇、猴頭菇、金針菇等里面含有一定的營養成分,并且能夠提高人體的免疫力。

除此之外可以吃一些優質蛋白,例如魚肉、雞肉、瘦肉等,里面含有膽固醇是相對比較低的。其他的植物蛋白包括豆漿、豆腐腦等,少吃鹽、少吃含鹽比較高的飲食物,例如腌制的咸菜、榨菜,咸魚、腌制的雞蛋、鴨蛋等,建議低脂飲食,因為過高的高脂飲食可以導致動脈硬化形成可以引起血壓升高。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩综合久久久| 好妈妈5高清中字在线观看| 国产热の有码热の无码视频| 亚洲日韩区在线电影| 99精品国产在这里白浆| 男人把女人桶到爽爆的视频网站| 成人影院在线观看视频| 噜噜高清欧美内射短视频| 久久久久久久久中文字幕| 青草青草久热精品视频在线观看 | 最好看的2018中文字幕国语免费 | 中文字幕一二三区乱码老| 色欲麻豆国产福利精品| 无码精品人妻一区二区三区av | 97色精品视频在线观看| 波多野结衣电影免费在线观看| 天堂8在线天堂资源bt| 亚洲美女在线观看播放| 88av视频在线| 欧美成人免费网站| 国产福利一区二区三区在线视频| 亚洲区小说区激情区图片区| 亚洲成人自拍网| 星空无限传媒在线观看| 国产又大又黑又粗免费视频 | 滴着奶水做着爱中文字幕| 够爽影院vip破解版| 亚洲理论电影在线观看| 1819sextub欧美中国| 最近中文国语字幕在线播放| 国产动作大片中文字幕| 久久777国产线看观看精品 | 最近免费中文字幕大全| 国产成人久久精品麻豆二区| 久久亚洲av无码精品色午夜| 老婆~我等不及了给我| 好吊妞国产欧美日韩免费观看 | 高清有码国产一区二区| 无码av无码天堂资源网| 免费人成在线观看网站| 91看片淫黄大片一级在线观看|