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• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對于高血壓的人群來說平時生活方式的調理非常重要，生活方式的調理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 3239次

• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。花生是一種非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質等等，還有不飽和脂肪酸，對身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導致血脂升高，血脂升高以后就容易導致動脈粥樣硬化，從而容易導致冠心病的發生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃。控制體重，控制血脂，適度運動，生活規律對控制血壓都非常重要。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 20467次

• 高血壓能吃粽子
  高血壓患者在平時飲食上一定要注意低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。對于粽子來說是可以適當的吃一些的，不能夠多吃，因為粽子的糯米吃得太多不容易消化，有可能會導致胃部脹痛，甚至有的高血壓患者在吃了粽子以后導致血液的黏稠度的增加，所以最好是少吃或者不吃為好。平常如果高血壓患者吃了一些高脂、高膽固醇的食物，有可能就會造成心臟的負擔和心肌缺血，誘發心絞痛，所以對于高血壓患者在飲食上面一定要注意對一些食物的克制，盡量的以清淡飲食為主，吃一些容易消化的，這樣對于高血壓是十分有利的，還有就是平時還也要多參加一些體育鍛煉，這樣也能夠促進消化和吸收。
  語音時長 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-09 2627次

• 高血壓粽子能吃嗎
  高血壓粽子是可以吃的，粽子有一定的健脾養胃的作用，當然粽子里面沒有鹽它不會引起血壓的升高，但是對于糖尿病患者是不建議吃粽子的，因為粽子里面含有大棗，還可引起血糖升高，大棗里面含糖量是比較高的。高血壓患者建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，蔬菜包括西紅柿、黃瓜、茄子，蘋果、梨、橘子、橙子這些水果也是可以吃的。同時建議吃一些菌類，例如蘑菇、猴頭菇、金針菇等里面含有一定的營養成分，并且能夠提高人體的免疫力。除此之外可以吃一些優質蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，里面含有膽固醇是相對比較低的。其他的植物蛋白包括豆漿、豆腐腦等，少吃鹽、少吃含鹽比較高的飲食物，例如腌制的咸菜、榨菜，咸魚、腌制的雞蛋、鴨蛋等，建議低脂飲食，因為過高的高脂飲食可以導致動脈硬化形成可以引起血壓升高。
  語音時長 1:37”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-29 3719次

• 高血壓能吃粽子嗎
  病情分析：高血壓的患者也是可以吃粽子的，因為吃粽子并不會引起血壓升高。粽子的營養非常豐富，適量的吃一些粽子可以補充碳水化合物，蛋白質，補充膳食纖維。高血壓的患者要養成低鹽低脂的飲食習慣。意見建議：高血壓的患者需要及時的到醫院完善相關檢查，根據患者的具體情況，在醫生的指導下應用降壓藥物控制血壓。高血壓的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-20 1502次

• 高血壓能吃粽子嗎
  粽子是可以吃的，粽子有一定的健脾養胃的作用，當然粽子里面沒有鹽不會引起血壓的升高，但是對于糖尿病患者是不建議吃粽子的，因為粽子里面含有大棗，還可引起血糖升高，大棗里面含糖量是比較高的。高血壓患者建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，蔬菜包括西紅柿、黃瓜、茄子，蘋果、梨、橘子、橙子這些水果也是可以吃的，同時建議吃一些菌類。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-11-29 2502次

• 高血壓能不能吃粽子
  高血壓患者是可以適當的吃些粽子的，但是不要吃太多。粽子營養比較豐富，它含有維生素，能夠溫暖脾胃，補中益氣，對于脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用，它還對著尿頻、盜汗也有比較好的食療效果。因為粽子它主要是糯米，本身就富含蛋白質，脂肪，糖類，維生素加上淀粉，現在的粽子種類也比較多，有的有肉餡的
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 427次

• 高血壓能不能吃粽子
  高血壓患者通過可以適量吃粽子。粽子是端午節的傳統美食，由糯米和多種餡料包裹而成。對于高血壓患者來說，適量吃粽子并不會對病情造成直接影響，但需注意食用量和餡料的選擇。一、粽子的主要成分與高血壓關系粽子的主要成分是糯米，其本身對血壓的影響并不大
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-08 0次