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• 高血壓的血壓標準

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-22 14322次

• 高血壓食療

  高血壓的發病跟他高鹽飲食是密切相關的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內的水鈉越容易潴留，越容易導致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 32139次

• 高血壓居民健康檔案
  服務對象：轄區內35歲以上常住居民中源發性高血壓患者。服務內容：第一，篩查。對轄區內35歲以上常住居民每年為其免費測量一次血壓，非同日三次測量。第二，對第一次發現收縮壓，大于等于140毫米汞柱和或舒張壓大于等于90毫米汞柱的居民，在去除可能引起血壓升高的因素之后，預約其復查，非同日三次測量血壓均高于正常，可初步診斷為高血壓。建議轉診到有條件的上級醫院確診并取得治療方案，兩周內隨訪轉診結果，對已確診的原發性高血壓患者，納入高血壓患者健康管理，對可疑繼發高血壓的患者及時轉診。第三，如有以下六項指標的任意項高危因素，建議每半年至少測量一次血壓并接受醫務人員生活方式指導。1，血壓高值，收縮壓在130到139毫米汞柱和或舒張壓在85到89毫米汞柱之間。2，超重和肥胖。3，有高血壓家族史。4，長期膳食高鹽。5，長期飲酒過量，指每日飲白酒大于等于一百毫升。6，年齡大于等于55歲。第四，隨訪評估。對原發性高血壓患者，每年要提供至少四次面對面的隨訪，評估患者是否存在危急情況。如果需要緊急轉診，應該詢問上次隨訪到此次隨訪的癥狀，測量體重心率、計算體重指數、詢問患者的疾病和生活方式、了解患者服藥情況。第五，進行分類干預。第六，進行健康體檢。第七，進行高血壓流程，隨訪的流程圖，建立好高血壓隨訪服務登記表。
  語音時長 2:32”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-08-29 4786次

• 什么是健康檔案
  健康檔案就是一個人健康狀況的記錄。在國外，健康檔案非常普及，因為可以讓人明白自己的健康狀況，從而有的放矢進行疾病的預防，所以每個人都非常重視自己的健康檔案。父母會從孩子零歲開始，就替孩子建立健康檔案，每年孩子都會做一次全面的身體檢查并記錄在檔案里，全面的健康檢查不僅能讓孩子了解自己的健康狀況，還能培養孩子預防疾病的正確方法，并認識到健康對自己的重要性。所以健康檔案是人一生當中最珍貴的人生財富之一。在我國從來沒針對孩子設立過專門完善的健康檢查，也沒有相應的健康檔案。孩子的身體檢查絕大多數情況下是在入學和升學前進行了比較簡單的檢查。簡單的體檢只能反映出健康的一小部分，而且沒有對體檢的結果進行存檔保留，所以孩子的健康狀況到底如何，家長和孩子都不清楚。于是一旦孩子發生了突如其來的疾病，家長就會慌亂不已，有時甚至會因為無知造成病情的延誤，帶來惡性后果。如果從孩子很小的時候起，家長就為他們建立一份健康檔案，每年都進行全面的健康檢查，就會知道孩子身體的狀況，從而真正做到疾病的預防。
  語音時長 1:56”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-12-07 15468次

• 高血壓生的小孩健康嗎
  是健康的，當然這個也是因人而異的，每個人的情況都不一樣，高血壓的形成原因是多種多樣的，也不排除有遺傳因素，所以說也有可能會有這樣的情況發生，但是還是要保持平和樂觀的心態，積極的進行治療。要在飲食方面做到清淡飲食為主，少吃油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1701次

• 高血壓能辦健康證嗎
  首先正常情況下高血壓辦理健康證是不可以的，因為血壓增高會對健康證問題有一定的影響，需要積極的進行控制血壓，積極的治療高血壓，治療高血壓徹底后才可以進行辦理健康證，才能達到很好的效果，同時應該多注意些休息，飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 4606次

• 高血壓健康管理
  高血壓是指持續的體循環動脈壓升高。正常血壓與高血壓之間沒有明確的分界。血壓水平與心血管病的危險性之間呈現密切的聯系關系，血壓越高，腦卒中和冠心病發生的危險性越大。目前高血壓的定義是基于這樣一種看法，超過正常血壓時采用干預措施之后，好處大于壞處，這種血壓水平就是高血壓。它可分為原發性高血壓和繼發性高血
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-12-24 4136次

• 高血壓患者健康宣教
  第一點，要合理的膳食，因為合理的膳食才能夠控制住病情的發展，也能夠減少其他心血管疾病的發生，所以，在飲食上一定要多吃碳水化合物的食物，比如像米飯、粥、面類以及葛粉、芋頭、軟豆類，不要吃干豆、味兒濃的餅干。還有就是蛋白質的食品也可以多吃一些，比如像瘦肉、魚肉、牛奶、蛋類、奶制品，像大豆產品，比如像豆腐
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 2177次