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醫(yī)生主講實(shí)錄

其實(shí)對(duì)于高血壓冠心病在飲食方面最主要的就是要注意清淡飲食為主,低鹽、低脂飲食,每天對(duì)鹽的攝入量要嚴(yán)格的小于三克,因?yàn)槿绻麛z入的鹽比較多的話容易發(fā)生水鈉潴留,這樣的話就有可能會(huì)加速動(dòng)脈硬化引起患者的血壓繼續(xù)升高加重冠心病。盡量的不要吃肥肉,對(duì)于含有動(dòng)物油以及植物油比較多的食物也盡量的不要吃,這種情況很容易升高血脂,加速動(dòng)脈硬化,有可能會(huì)加重高血壓,加重冠心病。

要多吃一些粗纖維比較多的食物芹菜、胡蘿卜、苦瓜。水果方面獼猴桃、柚子、火龍果、蘋果、香蕉都可以適當(dāng)?shù)某浴J紫饶軌蚱鸬綕櫮c通便的作用,再就是能夠補(bǔ)充大量的維生素c、維生素e,這樣有利于營養(yǎng)心肌,改善心肌供血,同時(shí)能夠起到一定的軟化血管的作用。

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