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• 骨質疏松可以恢復嗎

  嚴格上來講，我認為骨質疏松是可以有一部分的恢復的，但是一個人如果回到年輕的狀態是完全不可能的。但是通過骨質疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發現有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續應用二磷酸鹽以后，尤其是連續5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現。另外骨小梁也有它的生物力學的結構，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。

  

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  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 22860次

• 骨質疏松可以游泳么

  骨質疏松可以游泳，骨質疏松是一個靜悄悄的病，所以游泳的情況下，還可以活動肌力，活動肌力了以后，肌肉的收縮、牽拉，我們牽拉了骨膜，骨膜上頭有成骨細胞，它促進成骨，所以游泳是一個很好的，鍛煉方式。對于老年人來說的話，即便你有骨質疏松，可以去游泳，同時老年人往往伴發著，有骨關節病，這個關節走路疼，一般是不建議你去做一些，劇烈的多的運動。所以可以去游泳，骨質疏松的游泳，是起到一個有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是說，骨質疏松了以后，人在游泳的時候，對他的負重的刺激是少了。因為他游是浮力在水里，對骨頭的這個力量，刺激是少的。但是游泳的時候，我們肌肉是收縮的，肌肉的牽拉就可以刺激到，我們骨頭的骨膜了。但是現在就是說，負重力量是要差一些，包括就像我們太空的情況下，上了太空了，我們的地心引力小了，我們的骨頭的受力也會刺激差了。但是我們的肌肉的收縮，會替代了它，所以骨質疏松的人可以游泳。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 2978次

• 骨質疏松可以按摩嗎
  骨質疏松癥的患者可能會在腰背等部位出現疼痛的癥狀，這些疼痛癥狀可以適當的通過按摩，推拿等物理方式來緩解。但是需要注意，在按摩推拿時，使用的力度需要適中偏輕，因為骨質疏松的患者本身就會導致骨骼脆性增加，容易發生骨折。如果在推拿按摩時用力過大，有可能會導致相應部位骨折的可能。骨質疏松癥的患者，平時還需要合理的膳食營養，多吃一些含鈣，磷成分高的食品，每天適量的接受日光浴，促進鈣質的吸收。
  語音時長 01:20”
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2019-11-05 2170次

• 骨質疏松癥可以按摩嗎
  患者出現了骨質疏松，是可以進行按摩，一般是早期的時候可以應用，如果是到了晚期一般避免按摩，容易造成病理性骨折。患者出現了骨質疏松，要及時的進行相關的治療，比如患者行走的時候帶拐杖，腰部一般要佩戴腰圍，同時要補充鈣片。同時患者要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、豆制品、魚類、蝦類，這樣可以為機體提供比較多的鈣質。患者要多曬太陽，可以使皮膚合成維生素d比較多，有利于鈣、磷的吸收。同時患者也要適當的進行功能鍛煉，這樣有利于鈣磷在骨骼中沉積，可以糾正骨質疏松。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-18 1585次

• 骨質疏松癥可以按摩嗎
  病情分析：骨質疏松癥的患者盡量不要選擇按摩，尤其是對于重度骨質疏松癥的老年患者，因按摩也屬于一類外治療法，對于重度骨質疏松癥的患者，有可能會因輕微暴力引發病理性骨折。而對于輕度的骨質疏松癥的患者，可能患者會有明顯的腰酸背痛，這類疼痛也不是推拿按摩的適應癥。因此對于骨質疏松癥的患者，推拿按摩并不適合。意見建議：骨質疏松癥的患者如果有明顯的疼痛，建議以口服藥物為主，不合理的治療方式很容易引發其他并發癥，需要于專業醫院就診，聽取專業醫師建議。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-08-04 1003次

• 骨質疏松能做按摩嗎
  可以接受按摩，但是以輕度、適當力度為主，避免劇烈的，大強度的按摩手法，因為骨質疏松的病人骨質比較脆，容易出現骨折，如果按摩太大力量，可能出現骨折發生，需要按摩推拿等理療，建議就診正規三甲醫院的康復理療科就診。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-04 2203次

• 經常按摩容易骨質疏松嗎
  經常按摩不會導致骨質疏松癥，骨質疏松癥的病因主要跟以下因素相關，比如說年紀，遺傳，雌激素的水平，還有腫瘤等等這些情況都可以導致患者出現骨質疏松癥，而按摩不是骨質疏松癥的病因。當然，患者如果已經存在骨質疏松癥的話，不建議患者經常按摩，因為骨質疏松癥的患者很容易出現骨折，經常按摩的話，如果說力道把握不好
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 782次

• 骨質疏松能按摩器嗎
  骨質疏松癥這在臨床當中是非常常見的一種現象，有很多的患者出現了骨質疏松并不一定會產生明顯的臨床癥狀，這個時候不需要特殊的治療。對于骨質疏松一般都不采用按摩器，如果采用按摩器的話有可能會導致局部骨頭的損傷，對于嚴重骨質疏松的患者很有可能會出現不同程度的骨折。對于骨質疏松的患者平時要適當的進行體育運動鍛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 219次