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• 骨質疏松可以恢復嗎

  嚴格上來講，我認為骨質疏松是可以有一部分的恢復的，但是一個人如果回到年輕的狀態是完全不可能的。但是通過骨質疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發現有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續應用二磷酸鹽以后，尤其是連續5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現。另外骨小梁也有它的生物力學的結構，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。

  

  02:14
  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 22862次

• 骨質疏松可以游泳么

  骨質疏松可以游泳，骨質疏松是一個靜悄悄的病，所以游泳的情況下，還可以活動肌力，活動肌力了以后，肌肉的收縮、牽拉，我們牽拉了骨膜，骨膜上頭有成骨細胞，它促進成骨，所以游泳是一個很好的，鍛煉方式。對于老年人來說的話，即便你有骨質疏松，可以去游泳，同時老年人往往伴發著，有骨關節病，這個關節走路疼，一般是不建議你去做一些，劇烈的多的運動。所以可以去游泳，骨質疏松的游泳，是起到一個有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是說，骨質疏松了以后，人在游泳的時候，對他的負重的刺激是少了。因為他游是浮力在水里，對骨頭的這個力量，刺激是少的。但是游泳的時候，我們肌肉是收縮的，肌肉的牽拉就可以刺激到，我們骨頭的骨膜了。但是現在就是說，負重力量是要差一些，包括就像我們太空的情況下，上了太空了，我們的地心引力小了，我們的骨頭的受力也會刺激差了。但是我們的肌肉的收縮，會替代了它，所以骨質疏松的人可以游泳。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 2978次

• 骨質疏松可以按摩嗎
  患者是可以按摩的。但只要用力不要太大，輕微的揉就可以。骨質疏松主要多發于中老年比較多，同時臥床、活動少的人最多見。表現主要是全身骨頭疼痛和乏力、肌肉抽筋、病性的骨折等。按摩是可以緩解肌肉緊致和骨頭疼痛等等。只是有的骨質疏松容易出現病理性的骨折，所以按摩的時候需要特別的小心，以力量輕為主。骨質疏松癥是一種系統性的骨病。其特征主要是骨量下降和骨的微結構破壞。表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性增大，即使是輕度的創傷或者是無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松是一種多種原因因素造成的慢性疾病。骨質疏松癥是一種以骨量減少、骨組織微細胞破壞，導致骨骼的強度降低和骨折危險性增加為特征的一種全身性代謝性疾病。在骨折發生之前通常無特征性的臨床表現。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 2389次

• 骨質疏松癥可以按摩嗎
  患者出現了骨質疏松，是可以進行按摩，一般是早期的時候可以應用，如果是到了晚期一般避免按摩，容易造成病理性骨折。患者出現了骨質疏松，要及時的進行相關的治療，比如患者行走的時候帶拐杖，腰部一般要佩戴腰圍，同時要補充鈣片。同時患者要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、豆制品、魚類、蝦類，這樣可以為機體提供比較多的鈣質。患者要多曬太陽，可以使皮膚合成維生素d比較多，有利于鈣、磷的吸收。同時患者也要適當的進行功能鍛煉，這樣有利于鈣磷在骨骼中沉積，可以糾正骨質疏松。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-18 1586次

• 骨質疏松癥可以按摩嗎
  病情分析：骨質疏松癥的患者盡量不要選擇按摩，尤其是對于重度骨質疏松癥的老年患者，因按摩也屬于一類外治療法，對于重度骨質疏松癥的患者，有可能會因輕微暴力引發病理性骨折。而對于輕度的骨質疏松癥的患者，可能患者會有明顯的腰酸背痛，這類疼痛也不是推拿按摩的適應癥。因此對于骨質疏松癥的患者，推拿按摩并不適合。意見建議：骨質疏松癥的患者如果有明顯的疼痛，建議以口服藥物為主，不合理的治療方式很容易引發其他并發癥，需要于專業醫院就診，聽取專業醫師建議。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-08-04 1003次

• 骨質疏松能做按摩嗎
  可以接受按摩，但是以輕度、適當力度為主，避免劇烈的，大強度的按摩手法，因為骨質疏松的病人骨質比較脆，容易出現骨折，如果按摩太大力量，可能出現骨折發生，需要按摩推拿等理療，建議就診正規三甲醫院的康復理療科就診。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-04 2203次

• 經常按摩容易骨質疏松嗎
  經常按摩不會導致骨質疏松癥，骨質疏松癥的病因主要跟以下因素相關，比如說年紀，遺傳，雌激素的水平，還有腫瘤等等這些情況都可以導致患者出現骨質疏松癥，而按摩不是骨質疏松癥的病因。當然，患者如果已經存在骨質疏松癥的話，不建議患者經常按摩，因為骨質疏松癥的患者很容易出現骨折，經常按摩的話，如果說力道把握不好
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 782次

• 骨質疏松能按摩器嗎
  骨質疏松癥這在臨床當中是非常常見的一種現象，有很多的患者出現了骨質疏松并不一定會產生明顯的臨床癥狀，這個時候不需要特殊的治療。對于骨質疏松一般都不采用按摩器，如果采用按摩器的話有可能會導致局部骨頭的損傷，對于嚴重骨質疏松的患者很有可能會出現不同程度的骨折。對于骨質疏松的患者平時要適當的進行體育運動鍛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 219次