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• 類風濕關節炎患者的關節如何進行功能鍛煉？

  類風濕關節炎患者，如果進行關節的功能鍛煉呢，我認為這個問題，可以包括兩個方面，一個是鍛煉的時機，一個是怎么進行功能鍛煉，那么鍛煉的時機是什么呢，類風濕的患者，不是說一發病就需要鍛煉的，那么也看不同的時機，如果說是一個急性發作期，那么我覺得這個時候，應該以靜養為主，找醫生看病用藥，等到關節癥狀獲得一定恢復以后，我們再開始鍛煉，那么鍛煉的方法有哪些呢，那么要根據具體患者的情況，來進行功能鍛煉，也要根據受累的關節的部位，來進行不同的鍛煉的方式，比如說手指的病變，那么在急性期，還是要保持安靜為主，如果說在急性發作期，你要去活動這個關節，那么一個是疼痛你受不了，那么再一個是這種疼痛，那么也可能會誘發其他的問題，等到這個關節癥狀控制好以后，那么活動它自然而然的就會增加，一個活動度，一個是活動的能力，如果說膝關節病變，比如說這個膝關節，是一個很大的負重關節，如果在急性期我們是無法行動的，也沒法進行鍛煉，但是如果說，是一個比較厲害的關節炎，長時間得不到鍛煉那也不合適，也是需要在床上，做一些非負重狀態的活動，比如說做一些屈伸的活動。那么等到這個癥狀，控制到一定程度以后，我們就可以逐漸地增加活動量，或者增加這個活動的幅度，那么堅持三個原則，一個是要量力而行，第二個是適可而止，第三是要循序漸進，什么叫量力而行呢，就是剛才提到的，你在不能動的時候，急性發作期那是不要動，盡量以安靜為主，怎么叫適可而止，那么活動量要，就是說不能一下子太大的活動量，要適可而止，如果說感到累了疼了，那就得盡早地停止這種鍛煉，那么第三個就是要循序漸進，那么這個功能，如果說一個長期關節炎的患者，功能已經明顯受限了，比如說這個手關節屈曲伸不直了，那么我們要逐漸逐漸地，一天一點進步，或者一個禮拜一點進步，慢慢地循序漸進的，把這個功能鍛煉開，那么只有這樣的話，才不讓這個關節受到更多的傷害，或者受到二次傷害。

  

  03:05
  李勝光 副主任醫師北京大學國際醫院

  2018-08-10 3240次

• 類風濕關節炎的癥狀

  骨關節炎跟類風濕性關節炎，是我們常見的關節疾病，主要區分在以下幾個方面。第一個，兩個疾病的發病機制不一樣。骨關節炎它是中老年人，關節退變性的關節疾病。主要表現在關節軟骨的磨損，而類風濕性關節炎還是一個全身性，系統性的免疫性疾病，關節功能的障礙只是它表現之一，這是機制的不一致。第二個，從臨床癥狀來講，骨關節炎主要是表現為受累的關節，一些關節的腫脹疼痛跟功能障礙。類風濕性關節炎不僅僅累及到我們的關節，引起關節的腫痛、活動功能障礙，它主要是累及我們的小關節，比如掌指關節、腕關節等，最后才累及膝關節，髖關節等大關節。骨關節炎首先引起大關節的問題。另外類風濕性關節炎，還可以影響到肝臟、腎臟，跟血液系統的一些功能。第三點，實驗室的檢查，可能骨關節炎在血清學，一般沒什么特殊，可能表現為血沉的增高，但是類風濕性關節炎，可能表現為免疫學的、血清學的異常。比如類風濕性因子等，自身的抗體陽性的表現。

  

  02:11
  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 10149次

• 類風濕關節炎的鍛煉方法
  類風濕關節炎的鍛煉主要以關節功能鍛煉為主，在不同的時期，采取的鍛煉方法也是有所不同。在患者急性期和亞急性期，患者可以進行肢體功能鍛煉，先進行被動按摩、被動運動，隨著疼痛的逐漸緩解，患者可以自行運動，每個關節分別做外展、內收、伸屈動作，以及內旋、外旋動作，在亞急性期可以配合熱敷來減輕關節的疼痛。也可以選擇醫療體操，比如指間關節操、腕關節操、肩關節操等，每天重復運動。在病情緩解期患者可以選擇一些有氧運動，比如散步，太極拳等項目進行鍛煉。
  語音時長 01:22”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-05 2303次

• 類風濕關節炎鍛煉辦法
  類風濕關節炎是以慢性對稱性多關節炎癥為主要表現的一種慢性自身免疫性疾病，通常情況下，在病情急性期的時候，需要臥床休息，不要過度活動，更要避免勞累。另外，在病情緩解期的時候，可以適當的進行活動以及醫療體育鍛煉，但也要注意避免手指用力，不要撐床，做一些提重物等的動作，以免加重關節畸形，可以做肢體伸展運動，以及散步，抓握活動，防止關節廢用，但也要勞逸結合，避免勞累，增強體質。另外可以選擇適合自己的一些鍛煉方法，比如做體操，練習氣功，太極拳等有氧運動。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-26 1482次

• 類風濕關節炎病人如何鍛煉
  病情分析：類風濕關節炎病人在病情穩定期逐步增加運動量，有氧運動為主，如游泳、健身操、散步等，避免運動量過大、運動時間過長。病情急性期要減少活動，多休息。意見建議：類風濕關節炎患者要充分了解自己所患疾病，以及疾病可能出現的并發癥，以更好的配合醫生進行診治。同時要指導患者規律用藥，定期隨診。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-23 1001次

• 類風濕關節炎治療方法
  病情分析：類風濕性關節炎治療方法有很多，根據患者的臨床癥狀可以選擇西藥，非甾體類消炎鎮痛藥物，如布洛芬緩釋片，對乙酰氨基酚等。或者糖皮質激素，也可以應用痹祺膠囊，雷公藤湯，理氣行痹湯等。艾灸，熏烤，按摩，也有很好改善作用。意見建議：患者平時注意生活不要過度勞累，注意防寒保暖，盡量避免加重關節負擔的運動，如爬山，長途徒步，爬樓梯等，適合舒緩的運動。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-02 602次

• 類風濕關節炎克星！揭秘有效的鍛煉方法
  近日，有一位患者因手、腳關節疼痛前來就診。患者自述：自己的雙手和雙腳關節經常感到疼痛、腫脹，早晨起床時關節僵硬得幾乎無法活動，這些癥狀已經嚴重影響了她的日常生活。我給其開具了影像學檢查、血液檢查等檢查，檢查結果示：患者類風濕因子陽性、手腳關節腫脹。于是我確診其為類風濕關節炎。我給她開了治療類風濕藥物
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-22 0次

• 類風濕關節炎治療的方法
  類風濕關節炎是一種以侵蝕性、對稱性多關節炎為主要臨床表現的慢性、全身性自身免疫性疾病，患病后會給患者帶來疼痛、腫脹與功能障礙。存在此種情況的患者可考慮使用藥物治療、物理治療、手術治療等方法改善。1、藥物治療：類風濕關節炎患者一經確診，應盡早
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-23 0次