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• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意，這個(gè)問題是我經(jīng)常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時(shí)候，也經(jīng)常會(huì)聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個(gè)吃東西有什么需要注意的嗎，其實(shí)總體來說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面，沒有絕對(duì)的講究，沒有絕對(duì)的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產(chǎn)品都是可以吃的，所以經(jīng)常我碰到，有一些病人來的時(shí)候，經(jīng)常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個(gè)海產(chǎn)品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因?yàn)榇_實(shí)有一些情況下，我們海產(chǎn)品是不太讓吃的，有一種病叫痛風(fēng)，那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)，是兩個(gè)不同的疾病，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，是個(gè)免疫系統(tǒng)的疾病，所以一定要保證營養(yǎng)，而且要保證容易消化吸收的，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往會(huì)有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補(bǔ)充一些，營養(yǎng)豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對(duì)忌口，不要貪涼，保證營養(yǎng)豐富就可以了。

  

  02:16
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 5986次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀

  骨關(guān)節(jié)炎跟類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是我們常見的關(guān)節(jié)疾病，主要區(qū)分在以下幾個(gè)方面。第一個(gè)，兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制不一樣。骨關(guān)節(jié)炎它是中老年人，關(guān)節(jié)退變性的關(guān)節(jié)疾病。主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)軟骨的磨損，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎還是一個(gè)全身性，系統(tǒng)性的免疫性疾病，關(guān)節(jié)功能的障礙只是它表現(xiàn)之一，這是機(jī)制的不一致。第二個(gè)，從臨床癥狀來講，骨關(guān)節(jié)炎主要是表現(xiàn)為受累的關(guān)節(jié)，一些關(guān)節(jié)的腫脹疼痛跟功能障礙。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅僅累及到我們的關(guān)節(jié)，引起關(guān)節(jié)的腫痛、活動(dòng)功能障礙，它主要是累及我們的小關(guān)節(jié)，比如掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等，最后才累及膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎首先引起大關(guān)節(jié)的問題。另外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還可以影響到肝臟、腎臟，跟血液系統(tǒng)的一些功能。第三點(diǎn)，實(shí)驗(yàn)室的檢查，可能骨關(guān)節(jié)炎在血清學(xué)，一般沒什么特殊，可能表現(xiàn)為血沉的增高，但是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能表現(xiàn)為免疫學(xué)的、血清學(xué)的異常。比如類風(fēng)濕性因子等，自身的抗體陽性的表現(xiàn)。

  

  02:11
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 10060次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在病情急性期一定要以休息為主，是不可以鍛煉的，最好是臥床休息，也要避免關(guān)節(jié)負(fù)重和避免各種感染。當(dāng)病情處于緩解期的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，但是也要避免手指用力和做一些撐床的動(dòng)作，以及提重物等動(dòng)作，以免加重關(guān)節(jié)畸形，可以適當(dāng)?shù)刈鲋w伸展運(yùn)動(dòng)，以及散步，抓握活動(dòng)等，來防止關(guān)節(jié)費(fèi)用，另外也可以選擇一些適合自己的力所能及的一些鍛煉方式，比如做體操練習(xí)。瑜伽或者氣功，太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，這些對(duì)于患者來講都有很好的保健養(yǎng)生的作用。也能夠防止關(guān)節(jié)畸形。另外，患者也要注重日常生活的護(hù)理，要生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，避免過度疲勞，也要避免受風(fēng)寒，注意保暖，居室環(huán)境也要清潔衛(wèi)生，溫暖設(shè)施也要好，還要保持良好的心理狀態(tài)。
  語音時(shí)長 01:40”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-07 1854次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何鍛煉
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人經(jīng)治療后，關(guān)節(jié)疼痛消失，腫脹緩解，就可以開始進(jìn)行合適的段煉。鍛煉可加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，緩解關(guān)節(jié)的僵硬與疼痛改善睡眠。病人可據(jù)自己自身的情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，做到循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒，樹立信心。鍛煉的方式包括：1，伸展運(yùn)動(dòng)，伸展收縮身體的多個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)關(guān)節(jié)伸展10到30次，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，改善關(guān)節(jié)僵硬，迅速而有效。2，力量訓(xùn)練，病人可以根據(jù)自身狀況，選擇是否負(fù)重。3，有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等的運(yùn)動(dòng)方式，有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式，比如快走，游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)間以二到三十分鐘為宜，堅(jiān)持每天鍛煉。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)避免增加關(guān)節(jié)壓力的運(yùn)動(dòng)方式，比如快跑，網(wǎng)球，羽毛球，舉重等。
  語音時(shí)長 1:31”
  何萍 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2018-08-27 7179次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人如何鍛煉
  病情分析：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人在病情穩(wěn)定期逐步增加運(yùn)動(dòng)量，有氧運(yùn)動(dòng)為主，如游泳、健身操、散步等，避免運(yùn)動(dòng)量過大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長。病情急性期要減少活動(dòng)，多休息。意見建議：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要充分了解自己所患疾病，以及疾病可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，以更好的配合醫(yī)生進(jìn)行診治。同時(shí)要指導(dǎo)患者規(guī)律用藥，定期隨診。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎診斷
  病情分析：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷，要結(jié)合患者的病史、臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查進(jìn)行確診。包括有無雙手指間小關(guān)節(jié)的對(duì)稱性疼痛、腫脹情況、口腔潰瘍等相關(guān)臨床表現(xiàn)。實(shí)驗(yàn)室檢查要查類風(fēng)濕因子、紅細(xì)胞沉降率、C-反應(yīng)蛋白等，要結(jié)合病史、臨床表現(xiàn)判斷，進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，才會(huì)診斷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定病情，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療?；颊咂綍r(shí)沒有發(fā)病的時(shí)候，也不建議從事過多的體力勞動(dòng)或者做劇烈的運(yùn)動(dòng)的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-24 1002次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對(duì)稱性、侵襲性關(guān)節(jié)性炎癥。經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累以及血清類風(fēng)濕因子陽性，嚴(yán)重可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能的喪失。目前來說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因尚未清楚，可能與遺傳、感染、性激素等因素相關(guān)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多以女性好發(fā)，高發(fā)
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-31 2425次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎特點(diǎn)
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎特點(diǎn)包括關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限等。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般是全身性自身免疫性疾病，其發(fā)病機(jī)制尚不明確，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者首先可有關(guān)節(jié)腫痛的特點(diǎn)，隨著病情的進(jìn)展可逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和活動(dòng)受限等。患者的不適癥狀多呈對(duì)稱性、持續(xù)性，但時(shí)輕時(shí)重，疼痛的關(guān)節(jié)往往伴有壓痛，受累
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-11-07 85次