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• 怎么緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

  緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的辦法包括避免風(fēng)寒刺激，避免勞累以及情緒刺激，禁食羊肉、海鮮等發(fā)物，慎起居。同時服用一些具有補腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥，如昆仙膠囊等。得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痛不欲生，嚴重者出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，影響生活自理。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病機，主要為肝腎虧損和外邪入侵二個方面。因先天之本不足或后天勞逸不當(dāng)，飲食不節(jié)導(dǎo)致氣血不足、肝腎虧損，繼而無以榮養(yǎng)筋骨，風(fēng)寒濕邪乘虛而入形成此病。外界方面受氣候、節(jié)氣、飲食等影響。預(yù)防突然變天而受風(fēng)寒濕，尤其在冬春兩季，變天比較多。清淡飲食，戒煙戒酒，保持情緒平穩(wěn)。另外還需要服用些補腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥補肝益腎，這樣內(nèi)外夾攻方能更快緩解病情。可常備的昆仙膠囊主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證，癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛、屈伸不利、關(guān)節(jié)喜暖畏寒。效果顯著，可有效改善患者關(guān)節(jié)功能，減輕關(guān)節(jié)疼痛程度。另外需要注意孕婦、嬰幼兒、青少年，肝、腎功能不全以及患有骨髓造血障礙疾病者禁用。服藥期間應(yīng)禁酒。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:11
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 2145次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意，這個問題是我經(jīng)常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經(jīng)常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產(chǎn)品都是可以吃的，所以經(jīng)常我碰到，有一些病人來的時候，經(jīng)常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產(chǎn)品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產(chǎn)品是不太讓吃的，有一種病叫痛風(fēng)，那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)，是兩個不同的疾病，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，是個免疫系統(tǒng)的疾病，所以一定要保證營養(yǎng)，而且要保證容易消化吸收的，因為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往會有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養(yǎng)豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養(yǎng)豐富就可以了。

  

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  劉堅 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 6089次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎鍛煉辦法
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是以慢性對稱性多關(guān)節(jié)炎癥為主要表現(xiàn)的一種慢性自身免疫性疾病，通常情況下，在病情急性期的時候，需要臥床休息，不要過度活動，更要避免勞累。另外，在病情緩解期的時候，可以適當(dāng)?shù)倪M行活動以及醫(yī)療體育鍛煉，但也要注意避免手指用力，不要撐床，做一些提重物等的動作，以免加重關(guān)節(jié)畸形，可以做肢體伸展運動，以及散步，抓握活動，防止關(guān)節(jié)廢用，但也要勞逸結(jié)合，避免勞累，增強體質(zhì)。另外可以選擇適合自己的一些鍛煉方法，比如做體操，練習(xí)氣功，太極拳等有氧運動。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-26 1484次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何鍛煉
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人經(jīng)治療后，關(guān)節(jié)疼痛消失，腫脹緩解，就可以開始進行合適的段煉。鍛煉可加強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，緩解關(guān)節(jié)的僵硬與疼痛改善睡眠。病人可據(jù)自己自身的情況，選擇合適的運動方式，做到循序漸進，量力而行，持之以恒，樹立信心。鍛煉的方式包括：1，伸展運動，伸展收縮身體的多個環(huán)節(jié)，每個關(guān)節(jié)伸展10到30次，簡簡單單，改善關(guān)節(jié)僵硬，迅速而有效。2，力量訓(xùn)練，病人可以根據(jù)自身狀況，選擇是否負重。3，有氧運動，有氧運動是指運動時間較長，運動強度中等的運動方式，有氧運動可以增強心肺功能，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以選擇低強度的運動方式，比如快走，游泳，運動時間以二到三十分鐘為宜，堅持每天鍛煉。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)避免增加關(guān)節(jié)壓力的運動方式，比如快跑，網(wǎng)球，羽毛球，舉重等。
  語音時長 1:31”
  何萍 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2018-08-27 7224次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人如何鍛煉
  病情分析：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人在病情穩(wěn)定期逐步增加運動量，有氧運動為主，如游泳、健身操、散步等，避免運動量過大、運動時間過長。病情急性期要減少活動，多休息。意見建議：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要充分了解自己所患疾病，以及疾病可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，以更好的配合醫(yī)生進行診治。同時要指導(dǎo)患者規(guī)律用藥，定期隨診。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎手指畸形該怎么鍛煉
  病情分析：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎手指畸形的患者要適度的進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，要根據(jù)自身情況量力而行，避免導(dǎo)致骨折，鍛煉的目的是盡量改善關(guān)節(jié)的功能。意見建議：想要避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形，要規(guī)律的應(yīng)用藥物治療，早期治療，不規(guī)律治療會使患者病情反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致畸形，同時要注意關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-14 1005次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)性炎癥。經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累以及血清類風(fēng)濕因子陽性，嚴重可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能的喪失。目前來說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因尚未清楚，可能與遺傳、感染、性激素等因素相關(guān)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多以女性好發(fā)，高發(fā)
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-31 2425次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎特點
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎特點包括關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)畸形、活動受限等。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般是全身性自身免疫性疾病，其發(fā)病機制尚不明確，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者首先可有關(guān)節(jié)腫痛的特點，隨著病情的進展可逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞，進而導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和活動受限等。患者的不適癥狀多呈對稱性、持續(xù)性，但時輕時重，疼痛的關(guān)節(jié)往往伴有壓痛，受累
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-11-07 85次