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• 骨質疏松癥

  骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3619次

• 骨質疏松癥治療方法

  說到骨質疏松治療，每次講起來會滔滔不絕，到門診的時候，很多人問骨質疏松怎么治療，首先給大家講的一個，骨質疏松治療有三大塊，第一飲食，飲食均衡，不要偏食，再一個鈣、堅果、維生素D多的食物，第二個是運動，做有氧運動、無氧運動都好，再一個是戶外運動，增加肌力，這是一個，第三類是藥物，藥物又分好幾種類，第一個鈣是最基本的，老說補鈣補鈣，其實是最基本的一個，是一個鈣，還有一個維生素活性D，咱們活性D有，骨化三醇、羅蓋全，這是促進鈣吸收的，咱們鈣吸收不那么多，鈣跟活性D是基本的藥物，剩下的就是說一大類，有促進骨生成的，因為骨質疏松就是一個骨生成和骨代謝之間的平衡打亂，骨生成多一點，抑制骨吸收的，或者是雙向調節的，促進骨生成的，這些又有很多藥物，像甲狀旁腺激素，還有一些中成藥了，抑制骨吸收的，比如說咱們常見的有，比較多的福善美一周吃一次，鮭降鈣素，這些都是抑制破骨細胞的，還有密固達，還有很多老年人來說，有治療骨質疏松有效針，一年打一次，其實不是一個，那不是一個什么特別有效的針，它是一種抑制破骨細胞的，減少骨丟失的一種針，有國產的，有進口的，其實他們是說原名的說明書是治療，一個是骨腫瘤轉移，嚴重性骨質疏松，它是治療骨質疏松疼痛的，是這個藥抑制破骨細胞的，中成藥，這些藥物，就是說骨質疏松治療一共三大塊，就是說飲食、戶外運動，再一個是藥物，藥物又分很多類，并不是單純的就是鈣跟鈣劑，有時候我們在吃藥的時候，要從不同的機理，不要單純說我補了幾片鈣，三片鈣那不行，你可以用鈣活性D，促進骨生成抑制骨吸收，有大量女性，我忘了說一種，女性雌激素減少，還有雌激素調節劑也可以再加上，當然有些中成藥了，這一些東西可以聯合運用，有不同的作用機理，這種方法治療。

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3273次

• 骨質疏松癥患者飲食注意事項
  骨質疏松患者飲食注意事項通常有以下幾點：一、推薦的飲食：1.宜多吃一些蛋白質并且富含營養高的食物。2.宜吃一些維生素和礦物質含量豐富的食物。3.宜吃一些高熱量易消化的食物。二、飲食的禁忌：1.忌吃一些油膩難消化的食物。2.忌吃一些油炸、熏制、燒烤、生冷刺激的食物。3.忌吃一些高脂肪的食物。通常大部分的青菜都富含有非常豐富的維生素C以及維生素D等多種元素，而且維生素在骨骼的代謝上起了調節的作用。比如說小白菜、香菜都是對于緩解骨質疏松有很好的作用，當然水果乃至豆腐都是可以的。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 1561次

• 骨質疏松癥患者的飲食應該注意哪些問題?
  ?骨質疏松患者的飲食應注意以下幾個問題：一、要吃一些充足的維生素d及c的食物，因其中骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃一些新鮮蔬菜，芥菜、雪梨羹、香菜、小白菜，還要多吃一些水果，多吃豆腐也是一種骨質疏松的飲食方法。二、骨頭湯是一種最好的改善骨質疏松的食物，骨頭湯還有大量的骨質纖維還有多種維生素，熬骨頭湯時加些醋可以幫助溶解骨頭中的鈣，補充鈣的治療。中老年人應該經常吃一些鈣制劑，比如說鈣片、維生素d，最好還吃一些含有促進鈣吸收的成分，這樣預防和治療骨質疏松最好的辦法。三、曬太陽每天曬三十分鐘的太陽，能夠充足的維生素d補充，幫助食物中鈣質的吸收，是老年和兒童最佳的、最直接、最方便的補鈣方法。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 1434次

• 骨質疏松癥患者飲食有哪些注意事項
  病情分析：骨質疏松患者飲食上應注意補充充足鈣質，避免鈣質異常流失。濃茶、咖啡、碳酸飲料等會加重鈣質流失，應少喝或不喝。注意營養均衡，多吃一些含鈣豐富的食物，如奶制品、豆制品、海帶、蝦皮、深綠色蔬菜等，多吃新鮮蔬菜水果，忌煙酒。意見建議：骨質疏松患者可以補充一些鈣劑，如碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣咀嚼片等，以及抗骨質疏松的藥物，如阿侖膦酸鈉，也可吃骨肽片，促進成骨。適當進行戶外運動，多曬太陽，促進鈣質吸收，增強體質。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-25 1001次

• 骨質疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  病情分析：骨質疏松的患者飲食上，首先不可以喝濃茶，不可以喝咖啡、碳酸飲料等飲品，也不可以吃油炸、腌制、膨化的食物。意見建議：骨質疏松的患者在日常生活當中，飲食上可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆腐、豆漿、牛奶、蝦皮、牡蠣等。并且在日常生活當中還應該注意多曬太陽?；颊咝枰⒁獗苊膺M行劇烈的運動，以免導致骨折的發生。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-10-01 1101次

• 骨質疏松癥患者飲食有哪些注意事項
  骨質疏松患者在飲食方面需要注意避免辛辣和刺激性的食物，如辣椒、燒烤、油炸類食物等，另外煙酒也是要必須戒掉的?；颊叩娘嬍硲摫M量清淡營養一些，可以多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶和豆制品等，同時可以多吃些蔬菜來補充維生素，這樣對于骨質疏松的恢復也是有幫助的。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 骨質疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  骨質疏松患者飲食禁忌有煙酒、辛辣、咖啡以及濃茶等，進食這些都是會加重患者病情的。建議患者的飲食應該清淡化和多樣化，吃些高鈣食品?；颊邞撘⒁獗Ｅ绻P節受到冷氣刺激的話是會影響疾病的恢復的。注意在患病期間避免做重活累活，避免關節磨損，注
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次