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• 骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌有哪些？

  飲食的禁忌，我們對于骨質(zhì)疏松的病人要加強鈣劑的服用，可以適當?shù)某砸恍┠讨破返鹊取Ｈ菀讓е鹿琴|(zhì)疏松的食物就盡量避免服用了，最常見的生活習慣上一些問題比如濃茶、濃咖啡，還有過量的酗酒等等，都會造成骨質(zhì)疏松。因此建議廣大的患者，這些不良的生活習慣還是建議大家就是應該盡量控制，尤其飲料方面，包括碳酸飲料等等這些都會影響到鈣的吸收，盡量少飲用。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9110次

• 骨質(zhì)疏松飲食禁忌

  確實有一些不良的生活方式，會導致骨質(zhì)疏松，我們最熟悉的可能就是酗酒了，但是其實還有一些其他的情況也會導致骨質(zhì)疏松。除了酗酒以外像吸煙、過度地喝咖啡或者攝入咖啡因，或者是鈣元素和維生素D的來源太不足了。還有一些膳食的失衡，比如說高鈉的飲食，或者蛋白質(zhì)攝入太不足了，也會導致骨質(zhì)疏松。還有的時候減肥太過用力，尤其一些女孩子，確實體重太低了，這樣BMI也就是體重指數(shù)低于18，也是骨質(zhì)疏松的高危因素。有的時候不管男孩子、女孩子太宅了，永遠都沒有運動和光曬，一個是沒有日照，一個是活動量太少，總是玩手機和IPAD這樣也會造成骨質(zhì)的流失。我們可以想象宇航員，他上太空幾天其實骨質(zhì)流失了很多，我們雖然不是宇航員，但是我們天天在家里一動都不動，也相當于一種靜止的狀態(tài)，容易有骨質(zhì)的流失，這就是我們平時要注意的。這些不良的生活方式，就需要我們來注意，我們年輕的時代就要未病，防止未來自己在老的時候會發(fā)生骨質(zhì)疏松。

  

  01:33
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 8469次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥的情況，飲食一定要注意，一是不能夠喝濃茶，濃咖啡以及含碳酸的飲料，這種情況很容易導致骨鈣過多的流失，導致骨質(zhì)疏松情況的加重；并且也不能夠抽煙喝酒，抽煙喝酒以后也容易導致鈣質(zhì)流失過多，引起骨質(zhì)疏松癥狀的加重；并且也不能夠食用含過多食品添加劑的食物，也容易導致骨質(zhì)舒松的情況加重。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥以后，平時一定要多食用含鈣高的食物，比如說蝦皮，豆制品，奶制品，魚蝦之類的食物，來促進鈣質(zhì)的吸收。并且可以多吃一點含維生素D比較高的動物肝臟，蛋黃之類的食物，有利于鈣質(zhì)的吸收補充。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-19 1608次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食注意哪些
  ?骨質(zhì)疏松癥患者在飲食上要注意合理的搭配膳食營養(yǎng)，可以多進食含鈣量比較高的食品，比如魚蝦牛奶雞蛋等。同時，要補給足夠的蛋白質(zhì)，有助于骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)疏松癥性骨折的治療。但是對于伴有腎功能衰竭的患者，要注意選用優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，并適當限制其攝入量，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食是包括牛奶蛋清瘦肉等，要減少植物蛋白的攝入，比如豆制品。另外的患者要注意戒煙、戒酒、少喝咖啡、濃茶以及碳酸飲料等。
  語音時長 1:13”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 1530次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  病情分析：骨質(zhì)疏松的患者飲食上，首先不可以喝濃茶，不可以喝咖啡、碳酸飲料等飲品，也不可以吃油炸、腌制、膨化的食物。意見建議：骨質(zhì)疏松的患者在日常生活當中，飲食上可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆腐、豆?jié){、牛奶、蝦皮、牡蠣等。并且在日常生活當中還應該注意多曬太陽。患者需要注意避免進行劇烈的運動，以免導致骨折的發(fā)生。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-10-01 1101次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食有哪些注意事項
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者飲食上應注意補充充足鈣質(zhì)，避免鈣質(zhì)異常流失。濃茶、咖啡、碳酸飲料等會加重鈣質(zhì)流失，應少喝或不喝。注意營養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣豐富的食物，如奶制品、豆制品、海帶、蝦皮、深綠色蔬菜等，多吃新鮮蔬菜水果，忌煙酒。意見建議：骨質(zhì)疏松患者可以補充一些鈣劑，如碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣咀嚼片等，以及抗骨質(zhì)疏松的藥物，如阿侖膦酸鈉，也可吃骨肽片，促進成骨。適當進行戶外運動，多曬太陽，促進鈣質(zhì)吸收，增強體質(zhì)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-25 1001次

• 骨質(zhì)疏松癥患者飲食有哪些注意事項
  骨質(zhì)疏松患者在飲食方面需要注意避免辛辣和刺激性的食物，如辣椒、燒烤、油炸類食物等，另外煙酒也是要必須戒掉的。患者的飲食應該盡量清淡營養(yǎng)一些，可以多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶和豆制品等，同時可以多吃些蔬菜來補充維生素，這樣對于骨質(zhì)疏松的恢復也是有幫助的。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 骨質(zhì)疏松癥有哪些分類
  骨質(zhì)疏松癥通常分為三類：一、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。二、繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。三、特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。下面我給大家做詳細的介紹：一、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，隨著年齡的增長必然發(fā)生的一種生理性的退行性病變，老年性的骨質(zhì)疏松癥，由于老年人體內(nèi)的某種功能的退化，導致骨代謝異常而引發(fā)的骨質(zhì)疏松癥，屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。二、繼
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 160次