強直性脊柱炎日常生活應該注意什么

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醫生主講實錄

強直性脊柱炎患者在日常生活中必須保持良好的姿勢,站立時盡量挺胸收腹和雙眼平視,坐位時應盡量挺直腰背,睡眠時宜用低枕,睡硬板床時取仰臥位以保證對脊柱足夠的支撐力,避免促進屈曲畸形的體位。

出現胸椎及頸椎受累時應停用枕頭,以避免出現頸部前傾現象,應盡量避免過度勞累以及受風寒,潮濕,減少引起持續性疼痛的體力活動,可定期按時按量進行體育鍛煉,防止駝背或其他并發癥發生。

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