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• 如何預防妊娠紋的出現

  妊娠紋的出現與個人體質、遺傳以及后期保養有關，預防妊娠紋的出現需要注意以下幾點：(1)孕期控制體重增長：避免攝入過多的熱量，建議孕婦每個月體重增長不要超過4斤，整個孕期不超過28斤。(2)合理飲食：保證營養均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進皮膚的新陳代謝。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預防妊娠紋的產品：孕期預防妊娠紋的出現，可以在第4個孕月(第13周)或者首次出現膨脹紋的跡象時開始使用。孕期使用較少副作用的外用產品，例如施得美，能夠有助于預防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應比較常見，且存在致畸風險，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運動或輕便的家務有助于增加皮膚彈性，促進皮膚彈性恢復。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，但不要過度強烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

  02:23
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 16480次

• 妊娠紋幾個月開始出現

  每個人的情況不太一樣，但是一般懷孕到三個月，因為孩子主要是器官的發育，他沒有身體的快速增大，妊娠紋可能出現的比較少，一般都是懷孕到中后期。胎兒器官基本發育好了，就是形態的在增大在長大，那他快速的長大的時候，皮膚快速的擴張，它就會出現真皮層的斷裂，就會出現妊娠紋。所以一般都在中期到后期，是非常容易產生妊娠紋。所以這時，大家一定要做早期的預防，產科醫生也會建議，不要增加體重，增加的太快。因為現在大家生活都比較好，營養攝入也都更好，都比較注重孩子，如果你要是太快，那就可能會出現妊娠紋的問題，所以一定把預防做在前面。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 116009次

• 準媽媽怎樣有效去除妊娠紋
  在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴增強皮膚的彈性，同時也要注意營養，多吃富含蛋白質，維生素的食物增加皮膚的彈性。懷孕以后，準媽媽保養過程中就更復雜些，要堅持適度運動，如散步等等，要保持均衡營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增加過多。淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚的彈性。
  語音時長 1:01”
  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-05 2436次

• 為什么會出現妊娠紋？
  出現這妊娠紋，有以下幾個方面的因素：1、糖皮質激素，由于人體在懷孕期間，腎上腺會分泌大量的糖皮質激素，增加了皮膚的脆性。2、肚子太大，當準媽媽懷孕超過三個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，這張網開始拉伸，尤其是懷孕六月后更加明顯。3、體質因素，如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的護理習慣，就會造成腰腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差，從而形成了妊娠紋。
  語音時長 1:05”
  李玲芳 主任醫師淮北市人民醫院

  2018-08-13 14840次

• 為什么會出現妊娠紋？
  病情分析：女性懷孕超過3個月時，隨著胎兒的長大、羊水的增加，孕婦的子宮也會逐漸地膨大。腹部快速的膨脹，當超過肚皮肌膚的伸張度時，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維因經不起擴張而斷裂，產生妊娠紋。意見建議：建議懷孕女性孕前多鍛煉身體，多吃富含蛋白質的食物以增加皮膚的彈性。懷孕后也要保持適度運動和均衡營養，可以涂抹安全無刺激的乳液、橄欖油、妊娠紋霜等減輕妊娠紋。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-02-12 1002次

• 懷孕期間出現的妊娠紋能去掉嗎
  懷孕期間出現的妊娠紋不能完全去掉。妊娠紋的發生主要是由于懷孕期間腹部短時間增大過快，導致肌纖維出現斷裂引起的。產后可以適量加強腹部按摩，外涂橄欖油，必要時可以行激光照射處理，能有效改善，但難以完全消除。建議保持良好心態，調整好飲食習慣，加強鍛煉。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 602次

• 為什么會出現妊娠紋
  妊娠紋的出現主要是由于妊娠期皮膚的生理變化以及激素水平的改變。妊娠紋是孕婦在妊娠期間常見的一種皮膚現象，形成與多種因素密切相關。隨著胎兒的生長，孕婦的腹部皮膚會迅速擴張，導致真皮層的膠原纖維和彈性纖維斷裂，形成妊娠紋。妊娠期間，孕婦體內的激
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-23 0次

• 為什么會出現妊娠紋？
  出現這妊娠紋，有以下幾個方面的因素：1、糖皮質激素，由于人體在懷孕期間，腎上腺會分泌大量的糖皮質激素，增加了皮膚的脆性。2、肚子太大，當準媽媽懷孕超過三個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，這張網開始拉伸，尤其是懷孕六月后更加明顯。3、體質因素，如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的護理
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 516次