治療失眠常用的食療方有哪些

00:00
1:39

醫生主講實錄

治療失眠的常用食療方有以下幾種:

一、桂圓蓮子湯:

組成:桂圓肉、蓮子、茯神、芡實。

作用:可補心脾,養心神,用于心脾虛所致的心悸,自汗等癥的治療,對失眠尤為有效。

二、小麥百合生地湯:

組成:小麥、百合、生龍齒、生地黃。

作用:小麥、百合潤心肺,生地黃養陰清熱,生龍齒安心神,可養心陰、寧心神。

三、冰糖桑葚湯:

組成:桑椹、冰糖。

作用:可滋陰血,潤燥通便,用于肝、腎陰虛所致的健忘、頭暈、失眠等。

四、黃精首烏杞子酒:

組成:黃精、何首烏、枸杞子,米酒。

作用:用于肝、腎陰虛致失眠。

五、蓮子芡實荷葉湯:

組成:蓮子、芡實、鮮荷葉、糯米。

作用:止瀉,荷葉升清,糯米養胃。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 波多野吉衣在线电影| 中文天堂在线www| 菠萝视频在线完整版| 欧美精品福利视频| 多女多p多杂交视频| 免费观看亚洲人成网站| 中国人xxxxx69免费视频 | 国产又大又长又粗又硬的免费视频| 亚洲成a人片在线观看播放| 91香蕉在线观看免费高清| 涩涩涩在线视频| 国产黄色大片网站| 亚洲精品tv久久久久久久久| a级毛片毛片免费观看久潮喷| 男女性色大片免费网站| 天天摸一摸视频寡妇| 亚洲色无码国产精品网站可下载| a国产成人免费视频| 毛片免费视频在线观看| 国产网红在线观看| 亚洲国产老鸭窝一区二区三区| 2017天天干夜夜操| 案件小说2阿龟婚俗验身| 国产福利一区二区三区在线观看| 亚洲av无码不卡久久| 成人免费大片免费观看网站| 日韩国产一区二区| 国产三级在线观看免费| 两个人看的www视频免费完整版| 精品午夜福利在线观看| 女人18毛片水真多免费播放| 亚洲综合无码一区二区三区| 91制片厂制作果冻传媒168| 欧美free激情野战hd| 国产吃奶摸下激烈视频无遮挡| 久久久久久久女国产乱让韩| 美女露内裤扒开腿让男生桶| 好爽好多水小荡货护士视频| 亚洲欧美精品伊人久久| 日本激情一区二区三区| 日本在线观看a|