腳底板疼是怎么治療

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醫生主講實錄

如果出現足底疼痛的話,可以按照如下的方式來進行處理:

1、首先要制動休息,這是最基本的原則,一定不要再繼續負重活動,同時穿的鞋要盡量軟、寬松一些。

2、可以在局部使用冷敷,冷敷在癥狀出現的24小時之內使用,而且越早使用效果越好,冷敷以10~20分鐘為宜,可以冷敷3~4次,如果超過24小時以后,就改為熱敷,或者是改為熱水燙腳。

3、可以在疼痛的部位,抹一點紅花油、扶他林軟膏、云南白藥之類的外用藥物,如果疼痛劇烈的話,還可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物來進行治療。

4、如果經過這樣的處理不能夠緩解,或者仍然有加重的話,要盡早的去二級以上的醫院骨科就診,請醫生現場看一下,明確一下病因,再做針對性的處理。

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