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• 糖尿病病人飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

  糖尿病病人在飲食方面來(lái)說(shuō)要注意總的原則，就是控制所攝入食物的總熱量，還要注意就是盡可能的減少高升糖指數(shù)的攝入。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，在飲食上的管理，其實(shí)更多的是要控制血糖，不讓血糖高起來(lái)，因?yàn)樘悄虿〔∪硕紩?huì)伴有血脂升高，所以控制血糖的同時(shí)，要注意血脂和血壓的控制。在飲食方面要控制一天飲食的總熱量，其實(shí)對(duì)于血糖控制就已經(jīng)足夠了，只要吃的食物總熱量不超過(guò)身體消耗的總熱量就可以。所以在飲食方面，其實(shí)并沒(méi)有絕對(duì)的忌口，但要控制攝入的總量，至于飲食的總熱量要因人而異，需要不同的人根據(jù)不同的情況來(lái)決定。

  

  01:06
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-17 2197次

• 糖尿病人如何預(yù)防糖尿病足

  糖尿病病程比較長(zhǎng)的病人，一個(gè)是大血管病變比較多，一個(gè)是微血管病變比較多，糖尿病足是在大血管病變，和微血管病變的基礎(chǔ)上，有下肢的動(dòng)脈粥樣硬化，還合并有糖尿病的周圍神經(jīng)病變。糖尿病足病人往往由于糖尿病神經(jīng)病變，對(duì)足部的感覺(jué)不明顯，所以對(duì)疼痛不明顯，所以糖尿病足，僅表現(xiàn)為下肢的缺血、麻木這些癥狀，可能是間斷的出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候如果我們不注意，糖尿病足很容易加重，尤其是冬季到了，一定要注意，不僅要保暖，還要注意平時(shí)用熱水洗腳，用暖水袋等等這些情況。因?yàn)椴∪藢?duì)足部的感覺(jué)是不敏感的，對(duì)冷熱疼痛的刺激，也是不敏感的，所以對(duì)糖尿病足，這方面的防護(hù)非常的重要。

  

  01:38
  王毅飛 主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-01-24 4610次

• 糖尿病吃哪些粗糧
  糖尿病是由于體內(nèi)糖的調(diào)節(jié)和利用出現(xiàn)了問(wèn)題而導(dǎo)致的一類疾病，表現(xiàn)為血糖的異常增高和波動(dòng)，可導(dǎo)致多飲，多尿，多食，體重減少等三多一少的癥狀。血糖升高和波動(dòng)會(huì)影響身體各個(gè)臟器，包括眼睛，腎臟，神經(jīng)，血管等。所以糖尿病最重要的要控制飲食，將血糖控制到正常的范圍內(nèi)。所以飲食在糖尿病人是非常重要的，一般建議糖尿病人吃飯有三個(gè)原則，第一，要應(yīng)寧粗勿細(xì)。第二，寧干勿稀。第三，要控制總量。寧粗勿細(xì)就是建議多吃一些粗糧，少吃一些精細(xì)的食物，粗糧可以吃一些燕麥，蕎麥，豆類都是可以的，而像一些升糖指數(shù)較高的細(xì)糧可以控制一下總量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-11 7805次

• 糖尿病病人應(yīng)怎么吃豆制品
  豆類是人的重要食品之一，但不同的豆類含糖量不一樣，比如說(shuō)黃豆含糖量就比較低，而膳食纖維卻很高，所以黃豆粉和面粉做成的混合食品就受到很多糖尿病病人的歡迎。豆?jié){、豆腐和豆制品主要是用黃豆制成的，只要吃的不過(guò)量可以不計(jì)作主食，但是如果每天吃黃豆制品在二兩以上或者是吃豆腐在四兩以上，就要適當(dāng)?shù)臏p少主食入量了。綠豆、紅豆和蕓豆等相對(duì)來(lái)說(shuō)含糖量比較高，吃多了這類豆類時(shí)就要適當(dāng)?shù)臏p少主食的入量。當(dāng)然綠豆粥、紅豆粥和蕓豆粥以及不甜的八寶粥和米粥含糖量相近，還是可以食用的。紅豆粥、綠豆粥和蕓豆粥比較爛則吸收得較快，有些人不能多吃。粉條、粉皮等食用含糖量較多的豆類或者是薯類制成的，所以吃的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少主食的進(jìn)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-07 4982次

• 糖尿病病人應(yīng)怎么吃粗糧
  病情分析：患有糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z。患有糖尿病的患者可以多吃一些高粱、燕麥、玉米這樣的粗糧。因?yàn)檫@些粗糧所含的熱量比較少，而且含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍└吡?、燕麥或者玉米，?duì)于控制血糖有比較好的效果。意見(jiàn)建議：所以患有糖尿病的患者要多吃一些粗糧，另外多吃一些新鮮的蔬菜以及含糖不高的水果。清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 2104次

• 糖尿病吃哪些粗糧
  病情分析：糖尿病患者可以吃的粗糧有燕麥，高粱，蕎麥，紫米，玉米，黑米，薏米，大豆，紅豆等。粗糧中含有豐富的膳食纖維，升糖指數(shù)比較低，對(duì)糖尿病患者有益。意見(jiàn)建議：糖尿病患者飲食要均衡，不能只吃粗糧，也要做到粗細(xì)搭配。同時(shí)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物類食物要合理的攝入，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚(yú)蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等，要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，消耗熱量，來(lái)控制血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 2303次

• 糖尿病能吃粗糧嗎
  糖尿病患者一般可以食用粗糧。粗糧對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)健康且營(yíng)養(yǎng)的選擇。粗糧如糙米、燕麥、蕎麥等，富含膳食纖維，能有效減緩葡萄糖的吸收速度，從而幫助穩(wěn)定血糖水平。粗糧還能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)糖尿病患者的健康管理具有積極意義。粗糧中
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 粗糧糖尿病能吃嗎
  糖尿病患者可以吃粗糧，粗糧的升糖指數(shù)比較低，也就是說(shuō)對(duì)糖尿病患者的血糖來(lái)講不會(huì)造成太大的波動(dòng)，所以糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z來(lái)達(dá)到穩(wěn)定血糖的目的。但是，雖然說(shuō)粗糧是升糖指數(shù)比較低的食物，也要對(duì)粗糧進(jìn)行總量的限制，因?yàn)榇旨Z還是含有比較多的淀粉的，而淀粉是多糖，可以達(dá)到升高患者血糖的目的。如果說(shuō)粗糧的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 399次