長期玩手機對眼睛的危害

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醫生主講實錄

長期玩手機對眼睛的危害包括以下幾種:

第一,會引起眼睛干澀、刺癢,智能手機一般屏幕大,亮度高,屏幕上集中了太多的資訊,聚精會神地盯著屏幕時,屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續地刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞、干澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等癥狀出現;

第二,易致視疲勞,長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續地刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時就會使眼睛特別疲勞,尤其當周圍環境暗,而手機屏幕亮時,對眼的損害尤其大,長此以往就會導致視力下降,近視度數加深的問題;

第三,導致青少年近視,專注于手機游戲時由于手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近,長此以往很容易誘發近視眼,特別是十八歲以下處于生長發育期的青少年,近距離使用手機屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅。

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