妙手醫(yī)生精選
生姜是我們生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種調(diào)味品，但是很多人不知道，生姜的其他用途，常吃生姜有六大好處：
一，改善血液循環(huán)，姜茶里面還有的維生素礦物質(zhì)和氨基酸有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)。降低心血管的危險(xiǎn)，生姜可以防止動(dòng)脈內(nèi)脂肪的沉積，降低心臟病和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。
二，減輕經(jīng)期不適，生姜興熱，女性在經(jīng)期不適的情況下，將毛巾在熱姜茶中，然后放在腹部那邊就能夠使肌肉放松，從而達(dá)到減緩疼痛的功效，
三，增強(qiáng)免疫力，生姜富含抗氧化劑，姜辣，對(duì)助于增強(qiáng)人體的免疫防止多種疾病。
四，幫助減輕壓力，姜茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認(rèn)為，姜茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。
五，促進(jìn)胃部消化，將生姜作為姜茶來(lái)喝，不僅可以幫助消化和吸收食物，還能有效的緩解過(guò)量飲食導(dǎo)致的腹脹。
六，通鼻防過(guò)敏，姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過(guò)敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。
