降血壓最好的方法其實(shí)就是要先要分清是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓,如果是繼發(fā)性高血壓,一定要積極的治療病因,比如說有些病人是由于腎動(dòng)脈狹窄或者是醛固酮增多癥而引起的高血壓,要把病因去除了可能血壓就會(huì)得到控制,對(duì)于大部分病人來說他是原發(fā)性高血壓。
原發(fā)性高血壓的治療無外乎兩種,一種就是改變生活方式,一種就是進(jìn)行藥物治療,改變生活方式是基礎(chǔ),所以建議這類病人要低鹽低脂飲食,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥,戒煙戒酒對(duì)高血壓也是比較重要的,另一方面在生活方式改變的基礎(chǔ)上血壓仍然升高,就要建議抗高血壓治療用藥物進(jìn)行治療,藥物治療是高血壓最主要的治療手段,一般建議選擇長(zhǎng)效的會(huì)比較方便,一天一次,比如平緩的降壓藥物,如果降壓藥物能把血壓控制在140到90毫米汞柱以下,病人沒有特別的不適就可以使用。