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冠心病患者運動時間

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冠心病病患者運動時間最好選擇在下午或者是晚上,避免早上體育鍛煉,因為早上六點到上午九點這個時間段,心腦血管疾病的高發期,所以說要避開這個時間段,還有運動最好是選擇一些有氧運動,不要太過于激烈,以不感到身體不適為標準。

運動前后要避免情緒的激動、精神緊張,這些可能會使血中的這個茶酚胺增加,降低心室顫動,加上運動有可能會誘發的危險,對于心絞痛發作,三天之內心肌梗死,半年后這些病人最好是在運動方面要注意一些,還有就是運動前不宜飽餐,因為進食后人體內的血液供應需重新的分配,留置胃腸幫助消化的血量增加,心臟供血相對減少,容易引起冠狀動脈供血不足,從而發生心絞痛。

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