失眠3個月了整夜沒睡意

00:00
01:18

醫(yī)生主講實錄

這種情況是比較嚴(yán)重的睡眠障礙,需要適當(dāng)?shù)某砸恍椭叩乃幬铩2⑶倚枰{(diào)整好作息時間,調(diào)整好心情狀態(tài)。必要的時候需要進行心理評估,評估焦慮和抑郁狀態(tài),進行專業(yè)的處理。一般來說,很多人有焦慮癥,才會出現(xiàn)失眠。當(dāng)然還需要排除一些大腦器質(zhì)性疾病,比如有沒有額葉、顳葉的損傷。總之需要找出病因,然后針對治療。

如果是情緒焦慮所致的嚴(yán)重的睡眠障礙,就調(diào)整好情緒狀態(tài),必要的時候,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┛菇箲]的藥物。可以適當(dāng)用一些幫助睡眠的藥物。還須要調(diào)整好情緒狀態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 免费国产怡红院在线观看| 在线播放国产不卡免费视频| 日本一二线不卡在线观看| 天天天天天天天操| 动漫美女羞羞网站| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020一| a级国产乱理伦片在线观看| 真实处破女系列全过程| 强挺进小y头的小花苞漫画| 北条麻妃在线观看视频| √天堂资源地址在线官网| 福利视频你懂的| 天堂俺去俺来也WWW色官网| 人人妻人人澡人人爽人人精品浪潮 | 中国一级特黄的片子免费| 黑人操亚洲美女| 欧美最猛性xxxxx免费| 国产精品毛片一区二区| 亚洲免费视频在线观看| 日本免费xxxx| 日韩亚洲第一页| 国产成人无码免费看片软件| 久久精品a亚洲国产v高清不卡| 豪妇荡乳1一5| 把她抵在洗手台挺进撞击视频| 又大又硬又爽免费视频| 一区二区三区免费高清视频| 蜜芽.768.忘忧草二区老狼| 日韩美女中文字幕| 国产又黄又硬又粗| 亚洲人av高清无码| 2022福利视频| 毛茸茸性XXXX毛茸茸毛茸茸| 国产精品国产三级国产AV主播| 亚欧免费无码aⅴ在线观看| 色综合久久久久综合99| 尹人久久久香蕉精品| 亚洲欧美日韩另类在线一| 99国产精品永久免费视频| 欧美人与动zozo| 国产亚洲日韩在线a不卡|