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• 如何預防甲亢的發生

  甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發生，首先我們可以根據具體情況，如果甲減導致的結節性甲狀腺，缺碘導致的結節性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據自己的情況，比方說要調節自己的工作，調節自己的情緒，調整自己的睡眠等等。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 3814次

• 如何預防切口疝的發生

  預防切口疝的發生，我們一般醫生會給患者，術后很多的建議，一個首先術后要保證營養，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現復發的因素都能夠避免。

  

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  楊慧琪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-09-09 2209次

• 如何預防痔瘡的發生
  痔瘡多數是和我們大便的習慣、飲食習慣以及生活習慣有關，所以痔瘡的預防，我們主要是通過對這些習慣的方法進行改善來進行預防。例如像我們不良的大便習慣，蹲大便的時間過長，這種容易導致我們痔靜脈血管擴張，所以我們應該避免拉大便時間過長。同時生活習慣方面，一定要注意避免久坐、久站，這種容易導致痔靜脈的血管擴張。我們在做或者站立一段時間以后，應該進行適當的體育鍛煉，飲食方面的話，我們主要是要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持我們的大便通暢，避免吃一些辛辣、刺激的食物，避免喝酒，防止痔靜脈血管的擴張。
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  鄧濤 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-30 4714次

• 如何預防宮外孕的發生
  要想預防宮外孕的發生，首先宮外孕的發生主要是輸卵管的慢性炎癥導致輸卵管出現通而不暢，會出現了宮外孕，這個時候治療要想預防宮外孕就得預防輸卵管的慢性炎癥。臨床導致輸卵管炎癥發生情況，像各種宮腔操作術后或者人流藥流術后，出現流血時間長導致陰道炎癥逆行感染出現盆腔炎，嚴重的會引發輸卵管炎癥，如果出現輸卵管炎癥會引發宮外孕。再有宮外孕的發生，比如說盆腔炎癥，沒有及時治療轉為慢性炎癥也會引發宮外孕。再有如果盆腔炎引發輸卵管粘連出現輸卵管走行異常，也會引起宮外孕的發生。所以要想預防宮外孕的發生主要預防盆腔各種炎癥。
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  李慧慧 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2019-09-25 3123次

• 如何預防失眠的發生
  預防失眠，應該：1.睡前1到2小時泡個熱水澡，將疲乏泡出來；2.睡前應停止努力活動，放松心情，可以散步30分鐘左右；3.睡前可以聽一些節奏舒緩的歌曲，或者聆聽大自然的聲音；4.睡前不宜情緒激動；5.睡前不宜喝濃茶和咖啡。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-14 1601次

• 如何預防白癜風的發生
  病情分析：白癜風是一種由于黑色素細胞被破壞所致的色素脫失性皮膚病，近親屬有白癜風的高危人群，要密切注意皮膚顏色的變化，出現異常及時到醫院皮膚科檢查就診。注意對皮膚的保護，避免在強光下暴曬，出現皮膚病或皮膚創傷及時治療。注意營養的均衡，避免銅、鋅等微量元素的缺乏。養成良好的生活習慣，避免熬夜，保持良好的精神狀態。意見建議：除了注意預防白癜風的發生外，建議平時注意對自身皮膚的觀察，出現顏色異常，及時到醫院皮膚科檢查就診，接受系統規范的治療。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-04-20 1002次

• 如何預防失眠的發生
  一，調整心態，適應社會。現在社會競爭激烈，人際關系復雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發生，容易使人產生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應能力增進信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 74次

• 如何預防痔瘡的發生
  痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發病。預防痔瘡的發生，平時要養成良好的生活習慣和作息習慣。避免熬夜，飲食要規律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-08-06 2729次