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• 喝茶有益于糖尿病防治嗎

  是可以的，尤其是苦蕎茶對糖尿病的防治有很大的意義，苦芥茶的作用是可以促進胰島素的分泌，提高胰島素的功能，能夠改善病人的糖耐量。茶葉中所含的維生素C、維生素E的含量比一般的水果能高出5~25倍，而且所含的茶多酚和茶堿等成分能改善微血管壁的滲透性能，有效的增強血管的抵抗能力，防止血管壁物質的過氧化，可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇，防止血管硬化，尤其是綠茶，經過長期的科學實驗證明，有很好的保健作用。紅茶對糖尿病患者同樣有好處，因為能夠刺激胰島素的分泌，降低餐后血糖的峰值，對糖尿病患者而言嚴格控制好血糖是預防慢性病發癥的有效措施。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 4235次

• 梅毒什么樣

  對于皮膚科醫生來說，梅毒其實是不太容易診斷的。因為梅毒這種疾病，它的表現千奇百怪，有的人把梅毒這種病叫做魔術師。因為它可以模仿多種多樣的疾病，比如濕疹、牛皮癬、過敏、蕁麻疹等等其他的疾病，所以有時候經常會誤診。我們單純從梅毒的皮膚表現不太容易直接診斷，除非典型的一期梅毒，有外生殖器部位的硬下疳。硬下疳是一種潰瘍，它的潰瘍是有特點的，包括單個的為主，中等硬度，一般不疼等等特點，通過這些特點基本上可以確定。但是進入二期梅毒，也就是在硬下疳消失以后，出現了梅毒癥狀，就和其他的很多疾病難以區別了。這個時候我們最好是通過血液的檢查來判斷，梅毒指標包括TPPA和RPR有沒有陽性。如果是陽性，結合這些癥狀，才能夠確定是梅毒的感染。在晚期梅毒的表現，可以有多個器官系統的損害，包括神經系統、心血管系統、骨關節、眼睛等等。

  

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  吳焱 主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2018-11-21 62658次

• 什么樣的姿勢有益于睡眠？
  睡眠雖有各種姿勢，但不外乎仰臥、側臥、俯臥3種。一般以右側臥位為好，而不同的情況則又當別論。具體指出以右側臥位為好，因為右側臥位，使脊柱朝前彎曲尤如一張弓，四肢可以放在比較舒適的位置，有利于全身肌肉的放松。人的心臟位于胸腔左側，胃腸道的開口都在右側，肝臟亦位于右側季脅部，右側臥位使心臟壓力減小，有利于血液搏出，又可增加肝的供血流量，有利于肝的新陳代謝。右側臥位更有益于食物在消化道內吸收、轉運，對血液的順利運行和提高解毒及增加抗病能力都有益，所以主張睡姿以右側位為好，任何事物都是相對的，而不是絕對的。雖然右側位是最佳臥姿，但也要因人而異。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-22 5490次

• 怎樣選擇床墊有益于睡眠
  先坐在床墊邊站起來后，若發現床墊剛做的位置出現下陷即表示床墊太軟，可以平躺在床上嘗試將手掌插入腰和床墊的縫隙，若手能輕松地在縫隙中穿插即表示床太硬，若手掌緊貼縫隙則表示軟硬適中。若選購雙人床墊，最好在同伴侶一起測試，較重一方可在墊上轉身，看床墊搖動是否會影響到另一方，同時床墊并非越厚越好，床墊的厚度跟它的承托力沒有必然的關系。一張厚12厘米左右，密度較高的乳膠床墊，加硬木板墊底所提供的承托力已經足夠，若用彈簧床木墊墊底所提供的承托力已經足夠，若用彈簧床墊厚度為12到18厘米最為理想。
  語音時長 1:32”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-09 3590次

• 什么樣的被子有益于睡眠
  病情分析：絲棉被又稱蠶絲被，有助于睡眠，因為絲棉被具有松軟輕盈，柔潤順滑，充滿性強，透氣性好，經久耐用的特點。意見建議：絲棉被能夠促進人體血液循環，消除疲勞，提高睡眠質量的作用，另外蠶絲本身含有天然蛋白質，能夠滋養人體皮膚，促進皮膚新陳代謝，有助于人體將多余熱量排出體外。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-01 3404次

• 什么運動有益于頸椎病
  病情分析：可以做太極，游泳，瑜伽等運動，這些運動可以鍛煉肌肉的平衡能力，促進頸椎部位的血液循環，緩解全身的疲勞，從一定程度上可以預防頸椎病。意見建議：頸椎病和平時的生活方式有一定的關系，要正確的鍛煉，養成良好的生活規律。長期久坐工作的人，可以每隔半小時做頸椎部位的活動。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-29 1002次

• 什么樣的姿勢有益于睡眠？
  睡眠雖有各種姿勢，但不外乎仰臥、側臥、俯臥3種。一般以右側臥位為好，而不同的情況則又當別論。具體指出以右側臥位為好，因為右側臥位，使脊柱朝前彎曲尤如一張弓，四肢可以放在比較舒適的位置，有利于全身肌肉的放松。人的心臟位于胸腔左側，胃腸道的開口都在右側，肝臟亦位于右側季脅部，右側臥位使心臟壓力減小，有利
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 894次

• 什么樣的姿勢有益于睡眠？
  正確的睡眠姿勢對保障高質量睡眠至關重要。醫學研究表明，側臥和仰臥是較為理想的睡眠姿勢，它們能有效減少氣道阻塞，有助于呼吸順暢，從而提高睡眠質量。側臥時，可以選擇左側或右側，根據個人舒適度來調整。這種姿勢可以減輕心臟負擔，減少胃酸回流，對于打
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-27 0次