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• 什么姿勢睡覺對心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側，所以如果心臟不太好，可以考慮右側臥位；左側臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監測。因為使用監測設備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規律、不要太緊張、思想上要放松、心態平和，第二是要根據心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫院進行心臟的相關檢查、復診。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 12599次

• 懷孕四個月睡覺用什么姿勢好

  懷孕四個月子宮已經很大了，睡眠姿勢最好采用側臥位，如果是仰臥位，增大的子宮可以壓迫血管，引起靜脈的回流受阻，靜脈回流受阻可能導致下肢水腫、外陰水腫、子宮胎盤供血不足等情況。所以建議最好是側臥位，如左側或者右側臥位，側臥位減少了增大的子宮對于血管的壓迫，有利于胎盤的供血、減少下肢水腫的形成。所以四個月以后建議盡量側臥位，減少平臥位。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 3553次

• 孕婦睡眠選擇什么姿勢好？
  孕婦睡眠姿勢的選擇，主要考慮孕婦的生理條件及胎兒生長發育的要求。正常情況下，孕婦宜取左側臥位，尤其是中、晚期妊娠的孕婦更應如此。從生理角度觀察，中、晚期孕婦有80%子宮呈右旋傾斜，使右側輸尿管受壓，容易發生尿潴留，長期如此可致右側腎盂積水和腎孟腎炎。另外，右側臥位可壓迫腹部的下腔靜脈，影響血液回流，不利于胎兒發育和分娩。仰臥時，增大的子宮可直接壓迫腹主動脈，使子宮供血量驟然減少，嚴重影響胎兒發育和大腦功能。同時，仰臥對盆腔血液循環也不利，長期如此易致各種月經疾病，俯臥對孕婦是極不合適的，尤其，直接壓迫到胎兒，影響胎兒的發育，嚴重的可致流產，此外，俯臥位不利于顏面皮膚血液循環，致使皺紋增多，影響容貌。由此可見，左側臥位既符合孕婦生理，也利于胎兒生長發育。故孕婦睡眠姿勢最好要選擇左側臥位。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 3897次

• 病人睡眠時選擇什么姿勢好
  根據老年人的生理特點，仰臥、俯臥、左側臥均不適宜，右側臥位睡眠最好，但許多老年人睡眠的姿勢是經多年養成的習慣，所以只要適合自己即可。心力衰竭及哮喘發作的病人取半坐位或高枕位，這種體位是一部分血液因重力作用，移至腹腔及下肢的靜脈內，回心血量減少，肺充血可減輕，可減輕呼吸困難，坐位時橫膈下降，肺活量增加，亦可使呼吸困難減輕。所有心臟病患者均不宜采取左側臥位和俯臥位，因為心臟位于胸腔內左右二肺之間偏左，左側臥及俯臥時心臟受壓易增加心臟負擔。胸腔積液的患者取患側臥位，這樣可以不妨礙健側肺的呼吸功能，雙下肢水腫的病人睡眠時，可把雙下肢抬高，以利于血液循環，減輕水腫，另外有些特殊疾病的病人，睡眠時應根據病情采取特殊的體位。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-09 3008次

• 睡眠選擇什么姿勢好
  病情分析：睡眠的姿勢大體上有三種，為俯臥，仰臥和側臥。從醫學角度來講，右側側臥最好，因為仰臥時全身肌肉難以放松，而且仰臥時舌根容易壓住咽部引起打呼。俯臥時，胸部和腹部受到壓迫，這樣會影響心肺的功能。意見建議：建議正常人可以采用右側側臥的方式睡覺，這樣可以避免心臟受到壓迫，但是如果有其他特殊情況的人，要具體情況具體而定。比如有肺氣腫的病人要仰臥，且頭部抬高，這樣才能保持呼吸道順暢
  韓寶貴 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-04 2402次

• 病人睡眠時選擇什么姿勢好
  病人睡眠時選擇姿勢，應根據病情而選擇，如孕婦，孕婦應朝向與胎背相反方向右側臥，利于胎兒在母體內的活動度及機體血液循環速度增加，能夠促進胎兒健康發育。易打鼾的中老年人和有胃炎，消化不良和胃下垂的人，最好選擇右側臥位。若患有冠心病，心絞痛患者，宜睡10到15度傾斜的床，上半身高下半身低，使下腔靜脈回流的血液減少，有利于心臟休息。如果患有食管回流等消化功能障礙的病人，最好左側臥睡。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-15 2202次

• 孕婦睡眠選擇什么姿勢好？
  孕婦睡眠姿勢的選擇，主要考慮孕婦的生理條件及胎兒生長發育的要求。正常情況下，孕婦宜取左側臥位，尤其是中、晚期妊娠的孕婦更應如此。從生理角度觀察，中、晚期孕婦有80%子宮呈右旋傾斜，使右側輸尿管受壓，容易發生尿潴留，長期如此可致右側腎盂積水和腎孟腎炎。另外，右側臥位可壓迫腹部的下腔靜脈，影響血液回流，
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-25 134次

• 嬰幼兒睡眠選擇什么姿勢？
  從青少年的顱形就可以知道其在嬰兒期的睡眠姿勢。歐美各國的孩子，大多枕部突出，呈天然的顱形，而亞洲孩子多數枕部扁平。由此看出，亞洲國家，多數讓嬰兒仰臥姿勢睡眠；歐美各國，幾乎都是讓嬰兒俯臥姿勢睡眠。俯臥和仰臥哪一種更有益于健康？許多資料表明，俯臥更有益于健康。從橫切面看，嬰兒的胸廓中肺是背側部長，俯臥
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 177次