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• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側抽筋，要向伸側持續拉伸，維持不動，肌肉會慢慢的緩解。如果在拉伸的過程中，同時進行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強烈收縮，松開了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續15分鐘，才會使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導致強烈的收縮而產生的現象。屈趾肌、腿肚的肌肉會明顯的縮成一團，表現為肌肉很緊、很硬，會越縮越緊，越來越疼，抽得越來越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 13050次

• 腳酸怎么快速緩解

  腳酸快速緩解要做按摩，做不負重的活動。腳酸表示腳部有問題，比如炎癥、勞損、骨挫傷、韌帶損傷等，這時需要緩解癥狀，不要再過度的使用腳，如果再過度的用，可能會出現更大的損傷。需要做按摩，做不負重的活動，比如要活動各個關節、活動腳部各組的小肌肉，通過按摩、各種各樣的運動也好使它恢復正常的功能、恢復血液循環，使腳酸癥狀得到緩解。腳酸多數認為是和乳酸有關系，而乳酸多數是在各種各樣的肌肉中存放，所以需要輕柔的按摩、運動，使這些乳酸代謝掉，再運走，而緩解酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8547次

• 腳膝蓋疼怎么快速緩解
  出現了腳部以及膝蓋的疼痛，首先關節要進行制動，可以減輕局部的進一步損傷。同時抬高肢體有利于消腫，也有快速緩解疼痛的作用。還可以口服止痛藥物，比如口服美洛昔康，氯洛西康進行止痛。特別要分析疼痛它的病因，比如是由于骨折造成來的疼痛，要進行具體的固定。對于移位比較明顯，可能還要進行手術治療，最終才能夠解決患者疼痛的情況。一般患者出現骨折后要及時的進行處理，包括保守治療，或者是進行手術治療，術后要加強營養多吃含鈣，含磷比較豐富的食物。
  語音時長 01:21”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-06 2966次

• 痛風發作腳疼怎么緩解
  痛風急性關節炎發作時腳疼的話，一定要及早應用抗炎藥物來緩解的。通常首選秋水仙堿，但是也要注意藥物的不良反應，有可能出現惡心嘔吐，腹痛，腹瀉等，所以一定要慎重用藥。還可以聯合非甾體抗炎藥，比如雙氯芬酸鈉，依托考昔片共同治療，能夠減少秋水仙堿的用量，減輕其不良反應。也可以使用糖皮質激素治療，比如潑尼松，甲潑尼龍，地塞米松等。另外，還可以關節腔內注射糖皮質激素，具有快速鎮痛消腫的作用，局部也可以通過冷敷的方法緩解癥狀。還要注意休息，減少活動量。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-08 5029次

• 痛風發作腳疼怎么緩解
  病情分析：痛風發作，出現腳疼的癥狀，一定要及時應用抗炎藥物進行治療，能夠快速緩解的，比如說秋水仙堿，也可以選擇非甾體抗炎藥，比如布洛芬，依托考昔片等。還可以應用皮質激素治療，也可以關節腔內注射激素。具有快速緩解癥狀的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：病情急性發作時，一定要注意休息，減少活動量，避免過度緊張，焦慮，病情緩解后，就要適當進行運動和鍛煉。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-19 1301次

• 膝蓋痛風怎么快速緩解
  病情分析：想要快速緩解膝蓋痛風的癥狀，一定要在專業醫生的指導下規范化的治療，比如可以關節腔內注射糖皮質激素，能夠快速消腫止痛，還可以應用秋水仙堿，或者甾體抗炎藥，比如依托考昔片，布洛芬，或者糖皮質激素等進行治療，在急性期，也要注意休息。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：肥胖患者一定要適當減肥，還要戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要堅持隨診定期復查相關的指標。防止并發癥的發生。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-15 1101次

• 痛風腳疼怎么快速緩解
  并沒有痛風腳痛怎么快速緩解的方法。痛風腳疼可以通過調理飲食、避免劇烈運動、做好防寒保暖、使用藥物、手術等方式緩解。1、調理飲食：痛風腳疼主要是疾病本身所致，在飲食方面需要禁止攝入嘌呤含量高的食物，比如沙丁魚、動物內臟等，可以多食用一些堿性的食物，有助于促進尿酸代謝，比如葡萄、白菜、胡蘿卜等。2、避免
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-10-16 0次

• 怎樣緩解痛風腳疼
  可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療緩解痛風腳痛。1、一般治療：痛風患者腳痛主要是因體內單鈉尿酸鹽沉積在足部關節所致。可以適度的進行運動，通過運動有利于加快機體代謝，促進機體對尿酸的代謝，因此在一定程度上有助于改善癥狀。2、物理治療：主要為冷敷，可以使用的毛巾或者冰塊，通過冷敷能夠使神經傳
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-11-23 0次