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• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因為小腿的后面的肌肉分兩層，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經間的神經沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達到瘦小腿的目的。因為打針的時候會有針眼，所以治療后12個小時內打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內就能夠使腿變細。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運動，慢跑、游泳等。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-27 3082次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20288次

• 腿肚子抽筋是怎么回事？
  腿肚子抽筋的原因很多，最常見的為運動后抽筋和夜間抽筋，這種情況會造成腿肚子局部疼痛，短時間內影響生活質量。運動后抽筋是由于小腿肚子肌肉反復的收縮、疲勞，造成小腿肌肉的不自主的抽動，而局部的乳酸堆積也影響局部的電解質平衡，進一步刺激小腿肌肉造成強直痙攣。而夜間的抽筋可能是由于體質比較弱、疲勞、缺鈣、血運不暢、寒冷刺激、局部壓迫等引起的抽筋。對于夜間抽筋這種情況可以適當的運動、保暖，穿合適的褲子、襪子，不要太緊，另外還需要補鈣，這都能夠減少抽搐的發生，如果抽筋經過上述的治療以后仍不能緩解，需要去醫院檢查一下，做一下下肢血管的超聲，排除是否有下肢血管的疾病。
  語音時長 01:23”
  范家偉 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-13 11284次

• 晚上小腿肚子經常抽筋怎么回事
  夜晚睡眠的時候發生小腿肚子抽筋，這種情況在日常生活中特別常見。出現小腿肚抽筋，就是小腿部位自己進行了強直收縮而導致腿部出現了疼痛或者是腿部的肌肉發生僵硬感等一些不適癥狀的發生。小腿肚子經常性的發生抽筋的這種情況，主要由于以下的原因導致：第一種情況，勞累。白天如果勞力過度，或者是白天進行了長距離的行走或者是高強度的體育運動，就會導致身體內的酸性代謝產物乳酸大量的堆積，而引發出現腿部的抽筋。第二種情況就是寒冷刺激。腿部如果長時間的暴露在外，或者是夜晚睡眠的時候吹一些空調、吹風扇，導致小腿部位受到了寒冷的刺激，就特別容易引發出現肌肉痙攣的這種情況。第三種情況就是由于缺鈣。身體如果大量的缺鈣或者是個人體質比較差，就會引起小腿部位的肌肉異常的興奮，而引發出現肌肉痙攣。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-11 6251次

• 右腿肚子抽筋怎么回事
  病情分析：抽筋造成的原因非常多，如果患者身體內缺鈣就容易抽筋，當鈣離子濃度太低時，肌肉就會異常的興奮，從而發生腿抽筋。另外也可能是最近一段時間進行了劇烈的運動，導致身體內水分，鹽分流失的比較多，未能及時的補充所造成的腿抽筋。如果經常性的抽筋一般多可能是由于血管的原因造成的抽筋。意見建議：發生腿抽筋之后，患者可以自己揉搓腿肚子，也可以適度地甩腿來緩解腿抽筋的情況。日常生活中適當的吃一些含有營養的食物或者是高鈣的食物，多曬一些太陽可以促進鈣的吸收。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-14 1602次

• 晚上小腿肚子經常抽筋怎么回事
  晚上小腿肚子經常抽筋，可能是由于睡覺的時候受涼，還有可能是身體缺鈣，這種情況的話，建議您可以平時，適當的補鈣，多曬太陽，多吃一些富含維生素的食物，少喝碳酸飲料，因為這樣會使骨質疏松。冬天的時候一定要注意保暖，晚上睡覺的時候可以穿一條睡褲。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2802次

• 晚上睡覺腿肚子抽筋是怎么回事
  這種癥狀主要考慮是缺鈣的表現導致的半夜經常腿肚子抽筋，所以應該多注意補充鈣，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等。養成良好的作息規律，早睡早起，保證睡眠的充足，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分。腿抽筋是一種肌肉自發的強
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 966次

• 晚上睡覺腿肚子抽筋怎么回事怎么辦
  抽筋通常是指肌肉痙攣，腿肚子通常是指小腿肚子，晚上睡覺小腿肚子肌肉痙攣，可能是過度勞累、受涼、缺鈣等因素引起，需要通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解。1、過度勞累：如果經常做重體力勞動或劇烈的運動，可能會導致肌肉長期處于緊張狀態，即便是在晚上的時候也會導致肌肉興奮，從而出現肌肉痙攣。可以通過
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次