孩子近視了該怎么辦

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醫生主講實錄

孩子出現視力下降,看東西模糊等情況,家長需要帶孩子到眼科中心就診,先分辨孩子得的到底是真性近視還是假性近視然后再對癥施治。

近視還要防治同步,培養良好的用眼習慣至關重要,因此建議家長要注意以下幾點:孩子用眼每半個小時就要休息一會,不要躺著或者是在較暗的燈光下看書,眼睛與書要保持適當的距離,一般以30厘米為最佳。書桌最好擺放窗前,燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。

平時可以吃一些含有維生素A,維生素C和β胡蘿卜素的食物。平時多使用家用驗光儀,鍛煉眼睛睫狀肌,使眼睛得到放松,經常給眼睛做眼睛保健操。

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