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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 18126次

• 長痔瘡了該怎么辦

  痔瘡，一般是排便的時候大便表面帶血，或者是排便后滴血，嚴重的排便后可以看見痔核的脫出。得了痔瘡，首先要從飲食方面上改變，進食一些高纖維素的東西，比如高纖維素的蔬菜、水果、豆制品等等。改變坐姿，避免久坐，改變排便的習慣。每天養成晨起時排便的習慣，保證每天排便，避免便秘。保持肛門周圍的清潔，排便后及時地清洗肛門的周圍，避免大便的污染。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-19 5272次

• 孩子近視了該怎么辦
  孩子出現視力下降，看東西模糊等情況，家長需要帶孩子到眼科中心就診，先分辨孩子得的到底是真性近視還是假性近視然后再對癥施治。近視還要防治同步，培養良好的用眼習慣至關重要，因此建議家長要注意以下幾點：孩子用眼每半個小時就要休息一會，不要躺著或者是在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當的距離，一般以30厘米為最佳。書桌最好擺放窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。平時可以吃一些含有維生素A，維生素C和β胡蘿卜素的食物。平時多使用家用驗光儀，鍛煉眼睛睫狀肌，使眼睛得到放松，經常給眼睛做眼睛保健操。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 4944次

• 發現孩子近視了該怎么辦
  我們知道，如果發現孩子近視了，最該做的就是盡快的帶孩子去正規醫院的驗光配鏡中心進行散瞳驗光，看看孩子是真性近視還是假性近視，因為如果是假性近視，并沒有發生眼睛結構的改變，如果給孩子養成良好的用眼習慣和用眼衛生，同時用一下散瞳藥或者是緩解眼睛疲勞的滴眼液，往往還能回到不近視的狀態，這個效果還是不錯的，但是如果發生假性近視之后還是繼續過度用眼，那么很有可能還會發展為真性近視。而如果孩子本身就是真性近視，往往需要配一副合適的眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，來緩解或者控制近視度數的增長。我們知道，現在角膜塑形鏡的應用也非常的廣泛，而且效果比框架眼鏡要好很多，但是孩子必須要適合戴角膜塑形鏡，一般來說需要一定的角膜厚度，同時還要求不會經常發生角膜炎。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-11 4458次

• 近視了該怎么辦
  病情分析：出現近視之后，建議可以到醫院的眼科檢查一下引起近視的原因，要佩戴眼鏡進行矯正，在飲食中還可以多吃胡蘿卜或者是南瓜，青豆，番茄等這些食物，對于眼部健康都有一定的好處，還可以吃藍莓，平時必須要養成良好的用眼習慣。意見建議：建議平時一定要注意不要長時間的看手機電腦，要避免眼部疲勞，平時建議可以多參加一些體育活動，比如可以進行乒乓球運動，要注意眼部衛生，不要用手揉眼睛。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-13 801次

• 發現孩子近視了該怎么辦
  病情分析：發現孩子有近視，需要及時到醫院的眼科進行散瞳驗光檢查，排除掉假性近視，獲取真性近視的準確度數，然后根據度數的高低來決定下一步的治療方案，通常100度以內的近視可以暫時不配戴眼鏡，但是要通過養成良好的用眼習慣來延緩近視度數的增長，而對于100度以上的近視，則需要及時配戴眼鏡。意見建議：因為近視的形成與不良用眼習慣有很大的關系，因此在目前控制近視度數增長時，主要是通過養成良好的用眼習慣，例如不要在昏暗與晃動的環境中用眼，不要長時間近距離用眼等，來起到保護眼睛，控制近視度數增長的作用。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-25 1002次

• 發現孩子近視了該怎么辦
  發現孩子近視了應及時就醫，盡快確定近視度數。通常假性近視治療后可恢復如初。兒童近視是屈光不正的表現，即雙眼放松時，光線通過屈光系統屈折時，不能準確落在視網膜上。近視眼患兒日常應盡可能不接觸或少接觸電子產品，避免液晶屏的刺激，防止再增加度數。多做眼保健操，多看綠植，多攝入對眼睛有益的食材。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-24 0次

• 近視了怎么辦
  近視了可以通過一般治療、配戴眼鏡、激光治療等。1、一般治療：近視可能是遺傳、不良的用眼習慣等因素所致，會導致視力下降。可以通過調整不良的用眼習慣改善，避免長時間近距離的觀看電子產品，在寫字看書時也要與書本保持適當的距離，同時要保持眼睛部位的衛生，不可以長時間熬夜。2、配戴眼鏡：可以配戴合適的框架眼鏡
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-03-08 0次