為你推薦

• 防止近視的方法

  近視的預(yù)防我們從幾個方面來做：第一個，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個好的讀寫習(xí)慣。例如不在過強(qiáng)過暗，不在晃動運動的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個，寫字的時候要保持三個一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習(xí)慣。第三個，從社會方面，最好鼓勵孩子，每天有兩個小時的戶外活動，課間操能到戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離這些東西。也就是說我們從家庭、社會、學(xué)校等等幾個方面，都倡導(dǎo)孩子有一個正常的用眼的環(huán)境和習(xí)慣，這樣對近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 49597次

• 皮膚干燥瘙癢怎么治

  皮膚干燥瘙癢很可能是由于皮膚屏障破壞，本身皮膚就缺水，一遇外部環(huán)境刺激后，皮膚嚴(yán)重缺水后就造成干燥瘙癢，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，平時注意保濕護(hù)理，如多涂用一些保濕霜劑就能有效緩解。還有一種情況就是皮膚生病了，患有某些皮膚疾病，如濕疹、銀屑病等特應(yīng)性皮炎等，導(dǎo)致的皮膚干燥瘙癢，這種情況需要對皮膚疾病進(jìn)行根治，才能有效緩解皮膚干燥瘙癢問題；針對濕疹、銀屑病等特應(yīng)性皮炎可以通過外涂具有抗炎作用的藥膏，常用的藥膏有他克莫司軟膏等。他克莫司軟膏是一種非激素大環(huán)內(nèi)酯類免疫抑制劑，具有雙效調(diào)節(jié)皮膚免疫細(xì)胞-t淋巴細(xì)胞活性的功效，可以有效抑制干燥、瘙癢等皮膚炎癥，并能降低皮炎的復(fù)發(fā)率。皮膚干燥瘙癢平時還是要注重日常的保濕護(hù)理，平時洗漱后要立即涂具有保濕功效的潤膚乳等，修復(fù)好皮膚的屏障功能，自然能有效改善干燥，瘙癢問題。如需使用他克莫司軟膏，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:57
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-17 1530次

• 秋天皮膚干燥怎么辦
  秋季皮膚比較干燥我們要注意多喝水，大量喝水能起到滋潤的作用，飲食方面盡量多吃蔬菜和水果，既補(bǔ)充了維生素，又補(bǔ)充了內(nèi)在的一些水分和氧分，那么在洗澡的時候盡量不要用香皂來洗澡。另外，我們也盡量不要用太燙的水，因為這樣容易使皮膚干燥，脫水，那么在預(yù)防皮膚干燥方面，我們可以通過外用一些藥物或者保濕劑來進(jìn)行的，常用的外用藥物有維生素e乳膏，尿素乳膏，我們也可以通過搽一些潤膚霜，比如說凡士林來進(jìn)行局部皮膚的保濕的。另外，我們也要注意皮膚發(fā)生干燥之后有可能會誘發(fā)一些過敏的表現(xiàn)，比如說干燥型的濕疹，這時候我們也要進(jìn)行藥物的治療，一般情況下是通過口服抗組胺藥物來進(jìn)行治療的。
  語音時長 01:11”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-07-12 4339次

• 秋天干燥皮膚怎么辦
  在干燥的秋季容易發(fā)生皮膚的干燥和瘙癢，我們可以多喝水來進(jìn)行皮膚的保濕，另外，局部的一些保濕劑也是必不可少的，比如說我們可以通過外用凡士林來進(jìn)行皮膚的滋潤。如果發(fā)生了一些瘙癢的癥狀的話，我們也可以通過外用藥物來進(jìn)行治療的，比如說尿素乳膏，維生素E乳膏或者一些弱效的糖皮質(zhì)激素類的藥膏。另外，在飲食生活當(dāng)中，我們還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，特別是富含維生素C，維生素E的新鮮蔬菜水果，常見的有胡蘿卜，西紅柿，綠葉蔬菜等等。我們也可以通過自行的補(bǔ)充維生素來進(jìn)行一個護(hù)理的，比如說維生素C，維生素E。另外，患者在飲食方面也要注意避免刺激性的食物。對于外界的一些刺激也是要適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)的，比如說熱水燙洗，搔抓等等。
  語音時長 01:21”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-07-16 2223次

• 秋天干燥吃什么潤肺
  病情分析：秋天干燥可以吃柿子，花生，豆?jié){，白蘿卜，梨，羅漢果，銀耳，蓮藕，菠菜，百合，墨魚，黃酒，蓮子等食物，有一定的潤肺的作用，功效因人而異。意見建議：秋燥時節(jié)，多喝水，不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-18 2902次

• 防止脫發(fā)的方法
  病情分析：防止頭發(fā)的方法主要包括以下幾個方面，第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如按時睡覺，膳食均衡。第二，要使用養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)作用的洗發(fā)產(chǎn)品，比如巧然堂防脫育發(fā)液。意見建議：如果出現(xiàn)了大量的脫發(fā)癥狀時需要及時就醫(yī)，查明病因，針對病因及時采取干預(yù)措施，比如對于雄激素水平增高所導(dǎo)致的脫發(fā)，男性可以服用非那雄胺，女性可以服用螺內(nèi)酯。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-21 601次

• 怎樣防止皮膚干燥
  可以通過做好皮膚護(hù)理、多喝水、調(diào)整室內(nèi)濕度等方法防止皮膚干燥。皮膚干燥可能是皮膚護(hù)理不當(dāng)引起的，也有可能是飲水不足或室內(nèi)太過干燥等原因?qū)е隆?、做好皮膚護(hù)理：在日常生活中要使用溫和的洗面奶，定期清洗皮膚，做好皮膚清潔，然后涂抹溫和的護(hù)膚品，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 秋天到皮膚干燥蛻皮發(fā)紅為什么
  秋天到皮膚干燥蛻皮發(fā)紅考慮是皮膚缺水、濕疹、接觸性皮炎等原因引起的，可以通過皮膚補(bǔ)水、涂抹藥物等方式緩解癥狀。1、皮膚缺水：考慮是空氣干燥，沒有及時對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，會使皮膚缺水，出現(xiàn)干燥、脫皮等癥狀。嚴(yán)重者可能還會出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等癥狀。在日常生活中要注意皮膚補(bǔ)水，可以選擇合適的保濕霜、補(bǔ)水面膜等方式
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次