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• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對于任何人群來說，都不建議空腹喝咖啡?？崭购瓤Х鹊那闆r下會導致胃酸分泌過多，對于胃黏膜會造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對于正常生活影響不大，但是如果超過量，每天喝到四五杯以上，對于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17773次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 245099次

• 空腹喝黑咖啡頭暈
  咖啡不能空腹喝，這樣會刺激胃，也會引起頭暈?？Х炔荒芏嗪?，以每天不超過三杯為宜，在此范圍內不會產生副作用。一杯100克的黑咖啡，只有2.55千克的熱量，所以餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡有利尿作用，可以促進心血管的循環。對女性，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用使人容光煥發，光彩照人。低血壓患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的狀態更佳。在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，其有助于抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果、蔬菜同用。喝黑咖啡的適宜時間為上班時間，咖啡瘦身的最佳時間是午后三十分鐘至一個小時以內。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 9136次

• 減肥咖啡為什么空腹喝
  肥胖癥作為一個目前發病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關注，很多人減肥采取不同的方法，有些人是飲食控制，有些人是運動控制，還有些人是服用藥物，比如說服用西布曲明，奧利司他這樣明確有減肥適應癥的藥物，而還有一些人他覺得吃藥副作用比較大，比較難受，他選擇其他的方法，減肥咖啡就是他們選擇的類型。減肥咖啡的使用一般是空腹喝，為什么？因為減肥咖啡它的本質也是通過咖啡作用于我們的胃腸道，通過減緩食物的吸收從而達到一個減肥的目的，空腹喝的目的是喝進去之后，一個能夠減少食物的吸收，第二個能夠增加飽腹感，而產生惡心嘔吐這樣的消化道癥狀，這樣的話你吃進去的東西就會更少了，更有利于減肥。因此減肥咖啡空腹喝是這樣的一個道理，目的就是為了加劇這樣的消化道癥狀，但是建議大家不要多喝，適量就行了。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-10-14 7165次

• 咖啡可以空腹喝嗎
  咖啡盡量不要空腹喝，空腹喝咖啡對身體是不利的，空腹喝咖啡，大量的咖啡因可以引起心慌、胸悶等癥狀，尤其是患有心臟疾病的患者盡量不要喝咖啡，濃茶這樣的飲料。空腹喝咖啡還有可能誘發低血糖的現象。所以盡量要在適量進食以后喝咖啡。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-16 11007次

• 減肥咖啡為什么空腹喝
  早上空腹喝咖啡確實可以達到減肥的作用，因為咖啡可以大量燃燒脂肪，達到減肥的效果，不過一定要無糖無奶的純黑咖啡，如果加糖加奶就沒有效果了，早餐建議照常食用，可以將平常的飲品換為黑咖啡，在攝入含有豐富營養的食物，中餐蔬菜纖維為主，米飯少量，只吃八分飽就好，晚飯盡量不吃，吃的建議是酸奶加水果。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-29 9603次

• 空腹喝黑咖啡頭暈
  咖啡不能空腹喝，這樣會刺激胃，也會引起頭暈。咖啡不能多喝，以每天不超過三杯為宜，在此范圍內不會產生副作用。一杯100克的黑咖啡，只有2.55千克的熱量，所以餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡有利尿作用，可以促進心血管的循環。對女性，黑咖啡還有美容的作用，經常飲用使人容光煥發，光彩照人。低
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 263次

• 濃咖啡的副作用
  濃咖啡的副作用一般是會出現頭痛、惡心、失眠的等癥狀，嚴重者可能會引起骨質疏松，建議平時適量飲用，多喝白開水，勤加鍛煉身體。咖啡是用經過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料，咖啡的濃度高低，不取決于咖啡的烘焙，而是取決于咖啡的萃取，取決于咖啡中可溶性物質的多少。可溶性物質多，咖啡的濃度就高。喝濃咖啡會上癮，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 1229次