妙手醫(yī)生精選

早上能空腹喝檸檬水嗎

00:00
01:37

醫(yī)生主講實錄

早上喝一杯檸檬水,既可以清腸又可以減肥,但是不吃飯是不利于健康,所以早上空腹的時候不建議喝檸檬水,因為檸檬水的酸性太強,對胃產(chǎn)生刺激。如果是在晚上臨睡前的一個鐘頭,飲用檸檬水效果會比較好,利用身體晚上吸收的時段,第二天就能夠看到美白的效果,同時還能夠讓肌膚更加的細(xì)膩。

容易胃酸、胃寒的人,最好是不要晚上飲用檸檬水,建議在晚上吃完飯后一個鐘頭之后飲用,加入適量的蜂蜜一起飲用,效果會比較好。檸檬酸與醋的酸度都很高,空腹喝大多都會傷胃,一定要注意不要空腹喝。

檸檬水有益消化道健康,可以刺激胃液的分泌、幫助消化、促進排便、清理腸道,檸檬水還能夠緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀,應(yīng)注意每天喝大量的檸檬水也會傷胃,喝檸檬水要適量,每天不宜超過一千毫升,另外檸檬水的ph值達到2.5,酸性很強,因此胃酸者和胃潰瘍的患者,不宜飲用檸檬水。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久精品国产亚洲AV香蕉| 国产精品久久网| 国产精品午夜无码体验区| 国产97人人超碰caoprom| 久久国产劲暴∨内射新川| 99久高清在线观看视频| 蜜臀AV在线播放| 欧美成人精品一区二三区在线观看| 日本bbwbbwbbw| 国产乱码一区二区三区四| 亚洲国产欧美日韩| 一区二区三区国产最好的精华液 | 九九久久精品无码专区| a级毛片免费高清视频| 被女同桌调教成鞋袜奴脚奴| 日韩中文字幕在线视频| 国产妇女馒头高清泬20P多毛| 久久精品国产99久久99久久久| 麻绳紧缚奴隷女囚| 日本道精品一区二区三区| 国产精品一区二区三区高清在线 | 国产精品李雅在线观看| 又大又硬又爽免费视频| 乱e伦有声小说| 黄色在线视频网| 无码无套少妇毛多18PXXXX| 国产日韩一区二区三区在线观看 | 日本xxxwww| 四虎一影院区永久精品| 久久精品免费一区二区三区| 顶级欧美熟妇xx| 放荡的闷骚娇妻h交换3p| 国产午夜影视大全免费观看| 亚洲天堂一级片| aaaaaa级特色特黄的毛片| 紧窄极品名器美妇灌| 无码精品国产一区二区免费 | 亚洲午夜久久久影院伊人| 97无码免费人妻超级碰碰夜夜| 窝窝午夜看片七次郎青草视频| 斗罗大陆动漫免费观看全集最新|