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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22610次

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2578次

• 治高血壓食物
  可以用來輔助降壓的食物主要包括以下幾大類：一，蔬菜類，主要包括芹菜，菠菜，各種綠葉的蔬菜，白蘿卜，胡蘿卜，土豆，番茄等等。二，堅(jiān)果一類的，像是蓮子，花生，榛子，松子等等，也具有降壓的作用。三，一些粗糧，還有益生菌類的，像是木耳，各種菌菇類，綠豆，豌豆等等，這些也能輔助降壓。還有一些食物可以用來泡茶喝，具有降壓的效果，比如山楂泡茶，玉米須泡茶，荷葉茶，這些也可以輔助降壓。但是如果說降壓效果不好，關(guān)鍵還是要通過藥物來協(xié)助降壓。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-11 1477次

• 高血壓失眠食物
  很多高血壓的患者都有失眠的問題，尤其是年紀(jì)比較大的，失眠情況更嚴(yán)重，嚴(yán)重的失眠，血壓會(huì)升高的更快，這是一個(gè)惡性循環(huán)，所以高血壓患者要及時(shí)緩解失眠的問題，下面給大家講一講高血壓失眠可以吃的食物可以緩解失眠。一，睡前喝醋，酸性物質(zhì)而中醫(yī)上認(rèn)為，醋可以化陰氣，從而有效促進(jìn)睡眠，睡前可以將一湯匙醋倒入一杯冷開水中飲用，可以穩(wěn)定情緒改變失眠癥狀。二，蓮子龍眼百合粥，蓮子有消除心煩失眠的功效，百合可以清心熱而安心神，經(jīng)常失眠的人可以用蓮子龍眼百合配粟米熬粥，有令人入睡的療效。三，豬心湯，失眠常常是由于心火過旺引起的，而民間常有以形補(bǔ)形的說法，因此喝點(diǎn)豬心湯可以補(bǔ)益心臟治療，治療心虛多汗的失眠。四，萵筍漿液，萵筍是生活中常見的食材，具有通五臟的作用，其漿液也成乳白色，神經(jīng)衰弱的失眠患者可取萵筍漿液一湯匙溶于一杯水中，由于這種乳白色汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。五，氣味療法，在睡前聞一下柑橘和洋蔥的氣味也可以起到幫助睡眠的作用，在床頭放一個(gè)剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助其入睡，也可以將適量的洋蔥搗爛，，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，睡前放在枕邊嗅聞其氣味，一般在片刻之后可以入睡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-06 2108次

• 什么食物治高血壓
  一些生活中常見的食物可以起到一定的輔助降低血壓的作用，但是要是治療高血壓的話應(yīng)該是做不到的。因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒有辦法完全治愈的，也只能是通過一些藥物來平穩(wěn)的控制血壓，而且要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1402次

• 高血壓吃什么食物
  首先高血壓患者在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，才能達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，不要?jiǎng)诶?，放松一些心情，不要熬夜?/div>

  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 2901次

• 高血壓食物禁忌
  高血壓是種慢性病，高血壓病因的形成，也是經(jīng)過長(zhǎng)期的飲食不正確所導(dǎo)致的，所以我們必要調(diào)整自己不健康的飲食狀況。高血壓飲食禁忌：限鹽，健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過六克，其中包括通過醬油，咸菜，味精等調(diào)味品攝入鹽的量。限糖，含糖高的食品，主要是米，面，糕點(diǎn)等，建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米，小米，豆類，蕎
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1025次

• 高血壓食物禁忌
  高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，某些食物可能導(dǎo)致血壓升高，應(yīng)避免或限制攝入。以下是對(duì)高血壓患者的食物禁忌的詳細(xì)闡述。1、高血壓患者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入。高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的重要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。因此，患者應(yīng)避免食用過咸的食物，如腌制食品、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次