天天沒精神總想睡覺，首先考慮氣血不足，血液黏稠引起的癥狀。
平時要注意休息，飲食要注意營養搭配均衡，不要吃高膽固醇、高脂肪食物，多吃些清淡食物，建議適當的口服一些稀釋血液的藥物緩解癥狀，最好到心腦科做血常規詳細的檢查。
藥物上使用營養神經的藥物：谷維素和刺五加、維生素b1進行治療，要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體，增加機體抵抗能力。
天天沒精神總想睡覺
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-12 8715次
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整天想睡覺沒精神是怎么回事出現整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經衰弱。神經衰弱的病人，由于睡眠質量差，睡眠過程當中出現多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫院進行完善相關的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應的治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 3798次
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全身乏力沒精神的原因出現全身乏力沒精神，從中醫上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會感覺到全身沒有力氣，陽氣主一身之陽，陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，排除器質性疾病的基礎上，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。
01:28
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 3582次
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沒精神想睡覺怎么回事沒精神想睡覺，主要考慮以下幾個方面原因：首先，考慮是否頭天晚上睡眠不好而引起的，或者一段時間的失眠不好，睡眠質量不高，從而引起白天想睡覺，精神不好的情況發生。其次，是否是在月經期，還有婦女懷孕不知道自己有懷孕的情況，而出現想睡覺沒精神的狀態。中老年人整天想睡覺不精神，就要考慮是否出現腦梗死、腦中風的前兆。因為這些癥狀也會出現想睡覺、沒精神的癥狀。如果嚴重，及時到醫院就診、對癥治療以免耽誤病情。語音時長 1:05”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 15003次
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渾身無力總想睡覺一般出現這種疲勞的現象，是可以通過飲食的調理來改變的。第一、飲食中不能減少堿性的食物，如新鮮的蔬菜和水果、奶類等，可以中和體內的疲勞素、乳酸，以緩解疲勞。第二、鈣是天然的壓力的緩解劑。缺鈣的人總是精疲力竭地疲于奔命，神經的高度緊張，工作產生的疲勞，無法獲得緩解。在攝取牛奶和酸奶等富含鈣質的東西時，千萬不要忘記補充鎂，補鈣不補鎂，吃完就后悔。新鮮的小麥，蕎麥、核桃、杏仁、紅葡萄酒、香蕉、紫菜加工的蜂蜜和黃豆等食物中都是富含鎂元素的。第三、要補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍等等。語音時長 1:39”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-11 2336次
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天天沒精神總想睡覺是怎么回事病情分析：天天沒有精神，總是想要睡覺，可能是平時過度勞累引起的。有可能是患者的神經出現疾病造成的?；蛘呤菤庋蛔銓е碌?。如果患者的癥狀比較嚴重，一般是需要到神經科進行檢查的。意見建議：患者平時要注意控制情緒，盡量保持情緒的平和和心情的舒暢，平時也要注意加強身體的鍛煉，增強體質和抵抗力，養成規律的作息習慣，并做好飲食的管理等等。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2018-11-17 3101次
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天天沒精神總想睡覺是怎么回事病情分析：天天沒精神總想睡覺，主要是由于夜晚的睡眠質量低下造成的，包括入睡困難，早醒，多夢等等。夜晚睡眠質量低下，就會導致患者在早晨起床后出現大腦缺氧，精神疲乏，注意力下降等癥狀。此外，心肺功能不全、慢性腎炎、細菌感染等原因也會造成患者出現天天沒精神，想睡覺的現象。意見建議：如果患者天天沒精神總想睡覺，首先需要提高夜晚的睡眠質量，患者需要完善多導睡眠監測，以明確是否存在睡眠呼吸暫停綜合征的情況?；颊呖梢酝ㄟ^服用佐匹克隆、右佐匹克隆等鎮靜安眠藥，以改善夜晚的睡眠質量。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-04-11 1403次
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天天沒精神總想睡覺天天沒精神總想睡覺，首先考慮氣血不足，血液黏稠引起的癥狀。平時要注意休息，飲食要注意營養搭配均衡，不要吃高膽固醇、高脂肪食物，多吃些清淡食物，建議適當的口服一些稀釋血液的藥物緩解癥狀，最好到心腦科做血常規詳細的檢查。藥物上使用營養神經的藥物：谷維素和刺五加、維生素b1進行治療，要保持心情舒暢，避免情
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2021-12-03 96次
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天天沒精神總想睡覺天天沒精神總想睡覺，首先考慮氣血不足，血液黏稠引起的癥狀。平時要注意休息，飲食要注意營養搭配均衡，不要吃高膽固醇、高脂肪食物，多吃些清淡食物，建議適當的口服一些稀釋血液的藥物緩解癥狀，最好到心腦科做血常規詳細的檢查。藥物上使用營養神經的藥物：谷維素和刺五加、維生素b1進行治療，要保持心情舒暢，避免情
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 113次
