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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19195次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 364031次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內分泌系統疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個一天為宜，如果吃得太多百香果是會上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質，對人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對于小孩兒和孕婦來說是能有助于身體發育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進入體內以后是能夠緩解便秘癥狀的。
  語音時長 01:11”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-26 32126次

• 百香果是通便還是導致便秘
  百香果具有潤腸通便的作用，因為百香果里面含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，促進排便，而且百香果里面含有豐富的果酸，能夠有效的緩解胃腸道脹氣，幫助消化，緩解消化不良而引發的便秘效果會比較好。如果有便秘的現象應該根據個人的具體情況，采取對癥治療的措施，平時可以適量的吃一些膳食纖維含量高的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜之類的，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃辣椒，還應該注意不能吃一些油炸燒烤食品，否則會導致上火，加重便秘的現象。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-08-11 5016次

• 經期能吃百香果嗎
  病情分析：月經期女性是可以吃百香果的，百香果營養豐富，有助于免疫力的提高，而且還能有止痛的效果，對于痛經的女性可以得到有效的緩解。意見建議：現在月經期間在水果上并無特殊的禁忌，但是由于有痛經癥狀的女性，對于著涼以后癥狀會加重，所以一定要少吃寒涼性質的水果，包括西瓜、桑葚、火龍果等。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-23 2102次

• 百香果治便秘嗎
  病情分析：百香果可以輔助治療便秘，因為百香果富含維生素和礦物質，并且還含有比較豐富的水溶性維生素也被稱之為果膠，并且膳食纖維含量也較多，這些物質可以促進胃腸蠕動，加速食物的消化和糞便的排出來緩解便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院的消化科室就診，明確病因后及時采取有效藥物或者其他對癥治療。日常生活中注意調整合理的飲食結構，多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，避免生冷、油膩性食物，戒煙酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-13 1102次

• 百香果通便嗎
  百香果一般具有通便功效。百香果，這一熱帶水果，不僅口感獨特，營養豐富，更因其顯著的通便效果而受到醫學界的關注。百香果能夠促進腸胃蠕動，改善腸道菌群，從而有效緩解便秘癥狀。百香果中的某些成分能夠刺激腸胃蠕動，加快食物在腸道中的推進速度。這對于
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次

• 百香果通便嗎
  百香果是有通便的作用的，百香果是一種果汁含量豐富的水果，含有豐富的糖類，維生素和礦物質，還含有比較豐富的水溶性維生素，也被稱之為果膠，在平時的生活當中，膳食纖維含量多的食物，對于維持體重，促進大便形成，防止便秘，預防結腸癌以及幫助調節血糖和血脂都是很有幫助的。但是由于百香果當中含有的糖分比較高，因而
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 629次