甘油三脂偏高怎么辦

00:00
1:31

醫生主講實錄

要調節飲食結構,限制攝入富含脂肪膽固醇的食物,選用低脂肪食物,增加維生素以及纖維素的攝入,多吃一些水果,蔬菜以及谷類食物,多吃一些具有降血脂的食物,包括大蒜、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等等。

還要改善生活方式,如果肥胖的患者,需要減肥,肥胖就是脂肪過剩,也是動脈粥樣硬化的外在標志,同時還要戒煙,煙草當中的尼古丁,一氧化碳引發和加重動脈硬化的發生和發展。

另外就是控制酒精,煙酒對人體也是有害的,可以增加肥胖,另外就是可以做有氧運動,有利于甘油三酯的降低。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产第一区二区三区在线观看| 欧美一级在线视频| 女人是男人的未来的人| 十八岁的天空完整版在线观看| 中文字幕人妻第一区| 萍萍偷看邻居海员打屁股| 日本一区视频在线播放| 国产乱子伦农村XXXX| 久久中文字幕一区二区| 老公和他朋友一块上我可以吗| 新婚之夜女警迎合粗大| 啊灬老师灬老师灬别停灬用力| 中文字幕亚洲激情| 精品四虎免费观看国产高清午夜 | 亚洲理论片在线中文字幕| _妓院_一钑片_免看黄大片| 狠狠入ady亚洲精品| 国精品午夜福利视频不卡| 亚洲欧美在线观看首页| 奇米影视777色| 日韩精品一卡2卡3卡4卡三卡| 国产午夜无码视频免费网站| 久久久国产视频| 精品国产综合区久久久久久| 天天操天天干天天玩| 亚洲欧美日韩精品高清| 亚洲国产成人99精品激情在线| 日韩第一页在线| 国产ts人妖视频| sihu免费观看在线高清| 永久黄网站色视频免费| 国产精品久久久久久久久久久搜索| 二级毛片在线观看| 色偷偷亚洲第一综合网| 女邻居掀开短裙让我挺进| 亚洲日本国产精华液| 久久综合丝袜长腿丝袜| 抽搐一进一出gif免费视频| 免费人成视频在线观看网站| 97色在线观看| 日韩精品一区二区三区在线观看|