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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97036次

• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4671次

• 懷孕可以吃黑木耳嗎
  女性在懷孕以后，通常是可以吃黑木耳，尤其是對于貧血的女性，還可以多吃黑木耳。這是因為在懷孕后吃黑木耳，并不會對孕婦造成傷害，也不會影響胎兒的正常生長發育，而且吃黑木耳還有一定的補鐵補血作用，特別適合貧血的孕婦食用。同時，吃黑木耳沒有活血化瘀的效果，也沒有任何的毒性，所以就不會對胚胎造成傷害。其實，女性無論是在懷孕期間，還是在哺乳期間，都可以多吃黑木耳來補充身體的營養元素，同時還要多吃高蛋白類的食物，以促進胚胎的生長發育。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-12 6577次

• 懷孕可以吃黑木耳嗎
  在懷孕期間是不建議吃黑木耳的，黑木耳味甘、性平，具有很多藥用功效，能益氣強身，有活血功效，并可防治缺鐵性貧血等，可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸道，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。孕婦不宜吃木耳，主要是因為木耳雖然有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功效，容易導致流產，特別是懷孕早期以及有習慣性流產史的孕婦，是禁止食用木耳的。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-22 22991次

• 懷孕可以吃黑木耳嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的。黑木耳是一種營養價值極高的食物，比如還有蛋白質等，同時還含有礦物質元素等，有助于促進胎兒的發育。意見建議：孕婦在懷孕期間除了飲食需要注意以外，還需要進行適當的散步活動，有助于促進胃腸蠕動，可以防止便秘，但是需要注意不要進行劇烈的運動。同時在孕期當中還需要注意不要熬夜，要保證充足的休息。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-05-12 1202次

• 黑木耳孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的，黑木耳當中含有豐富的鐵元素，同時還含有豐富的微量元素，對于胎兒的發育可以起到促進作用。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配，除了吃一些蔬菜以外，還應該注意多補充一些雞蛋，牛奶，瘦肉等食物，因為營養全面之后才能有助于胎兒的發育。同時還需要進行適當的散步活動，避免長期久坐、久躺。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-07-03 1202次

• 懷孕可以吃黑木耳嗎
  在懷孕期間是不建議吃黑木耳的，黑木耳味甘、性平，具有很多藥用功效，能益氣強身，有活血功效，并可防治缺鐵性貧血等，可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸道，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。孕婦不宜吃木耳，主要是因為木耳雖然有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功效，容易導致流產，特別
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-22 92次

• 甲亢可以吃黑木耳嗎
  甲亢患者在飲食上可以適量添加黑木耳以補充營養，同時需注意藥物治療的規范性和個體化。黑木耳中的蛋白質成分有助于補充甲亢患者因代謝亢進而消耗的營養。甲亢狀態下，患者往往出現消瘦、營養不良等癥狀，適量攝入蛋白質對于維持正常生理功能至關重要。黑木耳
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-27 0次