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• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2135次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-07 49198次

• 便秘怎么辦
  便秘是比較常見的，常常表現(xiàn)為大便干燥，大便次數(shù)減少，排便費力。出現(xiàn)便秘的話，平時要適當?shù)倪\動鍛煉，比如慢跑，做體操，打太極，練瑜伽，打球等等有助于促進胃腸蠕動，促進排便，緩解便秘。還要注意飲食調(diào)理，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要少吃辛辣刺激的，過于油膩不容易消化吸收的食物，吃一些容易消化吸收，并且清淡的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，面條，稀飯等等食物。便秘的病人還要避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  語音時長 01:10”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 3582次

• 便秘怎么辦
  便秘比較嚴重的患者，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣。便秘比較嚴重，一般與不良的生活習慣有關(guān)。如有些患者飲食中水分比較少，食量過少或者食物中缺乏粗纖維，這樣有可能會導致便秘。所以要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，這樣有助于緩解便秘的癥狀。另外，缺乏運動也有可能會導致便秘，要多參加一些體育鍛煉，這樣不僅能夠增強體質(zhì)，也能夠促進胃腸的蠕動，從而緩解便秘的癥狀。另外，還要注意避免熬夜，緩解精神緊張。除此之外，便秘比較嚴重的患者還需要應用一些通便的藥物進行治療，如可以應用乳果糖口服液等緩解便秘的癥狀。頑固性便秘的患者還需要進一步檢查，排除一下結(jié)腸炎等腸道器質(zhì)性病變引起的便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:32”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-15 10352次

• 治療便秘怎么辦
  早上喝一杯冷水，喝一杯牛奶，在吃飯之前服用，這樣是可以先用冷水沖洗，就可以起到潤腸通便的作用。多吃綠色的蔬菜海帶，谷物，豆類等食物含纖維的蔬菜，蔬菜中的綠色蔬菜纖維對促進身體的作用特別好，豆類中的纖維會讓人排氣。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 1402次

• 寶寶便秘怎么辦快速治療
  如果寶寶便秘較重，一直排不出的話，可用開塞露通便，讓寶寶側(cè)臥，然后把開塞露的尖端封口剪開，管口要光滑，防止刺傷寶寶皮膚。這時可以把開塞露管口插入寶寶肛門，然后輕輕擠壓塑料囊，讓藥液射入肛門內(nèi)，最后拔出開塞露空殼，并在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以防液體溢出弄臟衣服或床單。注意盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留，這樣能更充分刺激腸道、軟化大便，從而達到最佳通便效果。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-18 1801次

• 治療便秘怎么辦
  便秘是日常生活中常見病，多發(fā)病。一般跟飲食習慣，生活作息都有關(guān)系。人類之所以復雜，是因為思維方式不同，所以在日常生活中情緒也影響人的內(nèi)分泌，甚至導致便秘。所以我們也要正常宣泄情感，壓力，特別是白領(lǐng)，坐辦公室的高級白領(lǐng)，因為本身運動量少，再加上工作壓力，就會導致內(nèi)分泌功能紊亂而加重便秘。對于這樣人群我
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-21 9453次

• 便秘怎么辦
  便秘可能是飲水不足、缺乏運動、腸易激綜合征、痔瘡、腸梗阻等原因引起，可以通過多飲水、適量運動、服用藥物、手術(shù)等方法治療。1、飲水不足：如果經(jīng)常吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣刺激性食物，再加上飲水量不足，不能軟化大便，因此會出現(xiàn)排便困難、便秘的癥狀。在此期間應清淡飲食，還應多飲水，保持充足飲水量后，對緩解
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次