發生胃脹氣后一定要注意以下幾點：
一、少量多餐，這樣的話可以幫助胃部的消化，因為一下子進食大量的食物，會增加胃腸消化負擔，脹氣更加嚴重，所以孕婦，可以從平時的一日三餐，一天吃五到六餐，每餐的分量減少一些，這樣的話對改善脹氣會好一些。
二、養成每天排便的習慣，要多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助胃腸蠕動。
三、就是要適當的運動，適當地活動才能促進腸道的蠕動。
四、是要補充充足地水分，早餐前喝一杯溫開水，可以有效的防止糞便干結，減少脹氣的發生。
孕期胃脹氣怎么緩解
樂華副主任醫師
揚州市婦幼保健院 婦產科
2018-11-16 26271次
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孕期肚子脹氣如何緩解懷孕以后很多孕婦，都會出現腹脹這種感覺，腹脹的原因是因為懷孕以后激素的影響。所以腸道蠕動減慢，就出現脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動，應該適當地運動一下促進腸蠕動，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當地運動。第三，在吃飯的時候，也應該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。
01:20
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 22103次
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胃脹氣怎么辦胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應給予局部熱敷、按摩來緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無法經胃腸道吸收，但是可以促進胃內氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進胃動力的藥物，如嗎丁啉等，加強胃動力，防止胃脹氣加重。保健方面應注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時禁食，或者是進食少產氣的食物，易消化的食物。應少食多餐，嚴重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進下一餐。
01:28
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 61143次
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孕期胃脹氣怎么緩解在懷孕時期孕婦發生肚子脹氣是激素分泌改變所導致的。體內的孕激素含量增高會使得胃腸蠕動減慢、胃酸分泌減少妨礙了消化功能，大部分孕婦會出現胃部長氣。這時候應該調理自己的飲食，多喝水，少量多餐避免脹氣，可以每天吃六到八餐，不要一下子吃太多，可以選擇一些半固體的含纖維素高的食物，像蘋果、梨，要多喝開水促進胃腸的蠕動。另外要腸上部勤按摩，當腸道蠕動不佳有胃脹氣的時候可以幫助按摩腸道幫助蠕動，從右上腹部開始順時針方向移動到左上腹，再從左下腹部按摩，切記不要按摩到子宮所在的位置，如此也有個幫助緩解胃腸脹氣的效果。語音時長 1:23”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-08 10651次
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怎么緩解胃脹氣出現胃脹氣時可以通過飲食和行為來緩解癥狀，飲食上要少喝牛奶、豆漿，少吃紅薯、土豆等容易發酵產氣的食物，少吃油膩、油炸等難消化的食物，以減輕胃的排空負擔，在行為上要沿順時針方向按摩上腹部，以促進胃和腸道的蠕動。另外，藥物方面可以用馬來酸曲美布汀加整腸生加奧美拉唑來治療。如果發現大便里面有未消化的食物殘渣時，也可以加用胰酶腸溶膠囊以改善消化吸收能力。語音時長 01:16”
樂湘華
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2019-10-22 4249次
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孕期胃脹氣怎么緩解病情分析：在孕期當中胃脹氣可以通過以下幾種方法來進行緩解：第一可以通過腹部按摩的方法促進胃腸蠕動來進行緩解，但是一定要注意，不要力度過大，以免影響到胎兒。第二，可以通過適當的活動來促進胃腸蠕動，比如散步活動，但是不可以進行劇烈的運動。意見建議：在孕期當中一定要注意少吃多餐，一次不要吃過多，同時也需要注意不要吃產氣增多的食物，以免導致孕婦腹脹癥狀加重。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-05-16 1401次
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怎么緩解胃脹氣病情分析：胃脹氣常見的消化系統疾病，是指胃部飽脹不適，有時會出現噯氣、打飽嗝等癥狀。當患者出現這些癥狀時可以喝山楂茶，起到健脾開胃助消化的作用，也可以服用多潘立酮片、莫沙必利等藥物進行治療。意見建議：胃脹氣患者平時要少吃生冷油膩易產氣食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，多參加體育運動，促進胃腸蠕動，飲食要清淡易消化。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-12-30 1703次
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孕期胃脹氣懷孕期間出現胃腸脹氣是一種比較常見的孕期生理現象。根據個人體質的不同，妊娠反應也有相應的差別。懷孕期間體內的內分泌激素會出現變化，如出現胃酸，胃脹等情況。孕期出現脹氣，也是體內激素內分泌作用下產生的生理現象。隨著胎兒的不斷生長，增大的子宮也會擠壓腸胃，導致腸胃蠕動變慢，所以寶媽就會感覺肚子不舒服，出
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-24 8334次
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胃脹氣怎么緩解出現胃脹氣，這種情況多數是由于受涼或者是消化不良以及胃腸功能紊亂等引起。可以口服助消化類的藥物，如嗎丁啉等。平時還應該注意保證飲食規律，盡量的少吃產氣多的食物，比如豆制品、牛奶等，以及發酵的面包都要少吃一些。飯后可以適當的進行一些運動，通過運動可以調節胃腸道的功能，加快腸道的蠕動，也有利于減輕胃脹氣
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-10-15 8739次
