如何防止強(qiáng)直性脊柱炎出現(xiàn)畸形

00:00
01:49

醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中要保持正確的姿勢,睡眠的時(shí)候要睡硬板床,不要睡過軟的床墊,要去枕或者低枕仰臥,不要側(cè)臥,以免出現(xiàn)脊柱的側(cè)彎畸形或者駝背畸形。站立的時(shí)候要盡量挺胸收腹、雙眼平視,坐位的時(shí)候要挺直腰背。通過這些正確姿勢的鍛煉可以避免脊柱出現(xiàn)駝背畸形,脊柱保持在生理功能為。

在日常生活中也可以進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉,比如俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動、深呼吸的鍛煉,也可以進(jìn)行散步、打太極拳、游泳等等,防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)的攣縮畸形。但是鍛煉要適度適量,每次的活動量不引起第二天關(guān)節(jié)癥狀加重為限。對于生活不能自理的患者,要協(xié)助病人在床上進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱且苊怅P(guān)節(jié)創(chuàng)傷和引起疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 妖精视频在线观看免费| 激情影院在线观看十分钟| 日本一本在线视频| 国产嫩草在线观看| 五月婷婷一区二区| 人人爽人人爽人人片av| videofree极品另类| 看全色黄大色黄大片大学生| 孕交videodesexo孕交| 全彩福利本子h全彩在线观看 | 国产日韩综合一区二区性色av| 亚洲免费黄色网址| 好吊色在线观看| 日本妈妈xxxxx| 啊灬啊灬啊灬快好深视频在线| 三根一起会坏掉的好痛免费三级全黄的视频在线观看 | 日韩人妻系列无码专区| 天天综合亚洲色在线精品| 免费在线视频a| 97色精品视频在线观看| 美女扒开尿口给男人桶视频免费 | 无码国产乱人伦偷精品视频| 噜噜影院在线视频在线观看| 一区二区视频在线免费观看| 青青青手机视频在线观看| 日本成熟电影不卡www| 四虎在线免费视频| 一二三四免费观看在线电影中文 | 国内精品免费视频自在线| 内射干少妇亚洲69xxx| av无码a在线观看| 男人肌肌桶女肌肌网站| 国产超碰人人模人人爽人人喊 | 一二三四在线观看免费高清视频 | 有人有看片的资源吗www在线观看| 在线播放免费人成毛片试看| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 日韩欧美在线综合网高清| 国产FREEXXXX性麻豆| bt天堂中文资源在线| 精品国产一区二区三区不卡|