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• 開燈睡覺對小孩的危害有哪些

  開燈睡覺對小孩的危害有影響視力，影響生長發育，為了小孩的身體健康，建議睡覺的時候把燈關掉。一、開燈睡覺會影響小孩的視力，容易導致小孩出現近視，長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼球和睫狀肌不能夠得到充分的休息，容易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。二、開燈睡覺會影響小孩的生長發育，因為開燈睡覺會影響褪黑素的分泌，從而影響小孩的睡眠。而生長激素是在小孩深睡眠中分泌的，睡眠不好會影響生長激素的分泌，從而影響小孩生長發育。小孩在睡覺時建議保持安靜昏暗的環境，室內的溫度也要適中，避免過高或過低，以免導致小孩睡不安穩，影響睡眠的質量。睡覺前也不要做使小孩神經過于興奮的行為，避免小孩因神經興奮睡不著覺。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-25 12041次

• 長期開燈睡覺會怎么樣

  長期開燈睡覺是個很不好的習慣，尤其是兒童，可能會產生嚴重的不良后果，因為長期開燈睡覺可能會影響到大腦褪黑素的分泌，褪黑素分泌減少常可引起神經功能紊亂，甚至出現內分泌紊亂，患兒休息不好會出現睡眠障礙，生長也會受到影響。成年人長期開燈睡覺同樣可以引起內分泌紊亂，可出現免疫力下降、肥胖、高血壓、睡眠質量下降等不良后果。因此建議睡覺時應關燈，兒童可在開燈誘導入睡后及時關燈，保持良好的生活習慣對身體健康非常重要。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-30 5101次

• 晚上睡覺開燈對小孩有什么壞處
  開燈睡覺影響孩子視力的發育，此外寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發育大大不利，睡眠時熄燈意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼球和睫狀肌那邊不能得到充分的休息，這對于嬰幼兒來說極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。許多研究證明，幼兒睡覺時開燈會成倍增加罹患近視的機率，視力與兩歲前的睡覺光源亮度有相當密切的關聯性。對象而言，兩歲前若是睡在黑暗房間近視比例是10%，兩歲前若是睡在小夜燈的房間近視比例是30%，兩歲前若是睡在開著大燈的房間中近視比例是55%。近視眼無法完全根治，只能借用眼鏡、隱形眼鏡、手術開刀的方式來糾正視力，但是近視是隱藏著潛在的失明風險。如果沒有好好的注意將有視網膜脫落、青光眼、失明的危險。
  語音時長 1:44”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 75475次

• 開燈睡覺會得青光眼嗎
  開燈睡覺并不會得青光眼的，這一點大家可以放心，青光眼是由于眼睛內部房水循環功能紊亂，眼睛內生成的液體過多而排除不足，從而導致大量液體淤積在眼睛里，引起眼壓升高，長期高眼壓會逐漸壓迫視神經，造成視神經萎縮以及視野缺損，主要表現就是看東西的范圍會逐漸的縮小，當青光眼進展到晚期的時候，視力也會出現下降，最嚴重的情況可以導致完全的失明。目前青光眼是位列第二位的我國常見致盲眼病與位列第一位的不可逆性致盲眼病，平時開燈睡覺并不會影響到青光眼。啥情況也不回家，既不會加重青光眼也不會誘發青光眼，反而是長期在昏暗的環境下看書，用眼等容易誘發青光眼的。因此，這一點咱們是要避免的，對于已經形成的青光眼，咱們需要先用藥物保守治療，看看能不能將眼壓控制下來。比如常用的藥物有馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦滴眼液與曲伏前列腺素滴眼液等，如果藥物保守治療效果不好，就應該考慮通過手術治療。?（以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。）
  語音時長 1:50”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-03-02 2532次

• 晚上睡覺開燈對小孩有什么壞處
  1、開燈睡覺影響孩子視力發育2、開燈睡覺影響孩子睡眠質量3、醫學專家經過研究發現，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。4、開燈睡覺會增加患癌癥幾率5、開燈睡覺可能導致孩子出現性早熟。開燈睡覺阻礙身體新陳代謝，天黑睡覺，是人類正常的生活規律。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-23 9802次

• 晚上開燈睡覺對身體好嗎
  晚上開燈睡覺會影響睡眠質量，光線會透過眼皮到大腦，影響大腦的正常休息，而且浪費電。如果真的害怕一個人睡覺，非開燈不可的話，建議開一些光線比較柔和的燈，不要太亮，能看到東西就好。長期開燈會睡覺，會影響人體正常代謝功能，包括正常的體內生理生化反應，甚至使人體心跳，脈搏，血壓異常，導致疾病發生。
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-15 6505次

• 開燈睡覺對皮膚的危害有哪些
  開燈睡覺可使眼睛不能得到休息，降低褪黑素的分泌，影響睡眠質量，容易使皮膚暗沉，沒有光澤。開燈睡覺眼睛不能得到休息，勞累一天的眼睛本該在夜晚得到放松，但是如果開燈睡覺，眼睛在光源的刺激下無法放松，眼睛肌肉與神經處于緊張狀態，則容易導致眼疲勞、眼睛干澀等癥狀；其次開燈睡覺會降低人體褪黑素的分泌，褪黑色的
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-03-11 1794次

• 開燈睡覺對身體的危害有哪些
  開燈睡覺對身體的危害一般有影響睡眠質量、損害視力、影響內分泌系統、降低免疫力、增加肥胖風險等，如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。1、影響睡眠質量：燈光會干擾人體的生物鐘，抑制褪黑素的分泌，褪黑素是調節睡眠的重要激素，其分泌減少會導致入
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-30 0次