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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 46906次

• 緩解痛經的方法

  緩解痛經的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經，就是原發性的痛經，對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環，使得經血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 36551次

• 有效緩解痛經都需要注意什么
  有效緩解痛經主要注意以下事項：第一個就是要找到痛經的病因，究竟是原發性痛經還是繼發性痛經。如果是繼發性痛經，比如說子宮發育畸形導致的痛經可以做宮腔鏡將畸形的子宮給予矯正，比如說縱隔子宮可以將縱隔切除就會緩解痛經的癥狀。如果是炎癥引起的痛經，積極給予抗炎進行治療。如果是由于子宮內膜異位癥導致的痛經，就積極治療子宮內膜異位癥，這樣才能徹底有效的緩解痛經的癥狀。第二個就是注意在來月經的時候要適當的給予休息，并且要注意保暖，每天可以喝一碗熱的紅糖姜片水，有驅寒暖宮的作用，并且能夠使月經血流出的更順暢，都能緩解痛經的相應癥狀。
  語音時長 01:10”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2021-07-15 1100次

• 怎么有效緩解痛經
  有效緩解痛經的方法是需要根據痛經的原因來選擇的。如果是生理性的痛經，是由于來月經期間子宮內膜脫落，釋放大量的前列腺素導致的，這種情況可以多喝一些熱的姜糖水或者牛奶，促進局部的血液循環，有利于經血的排出，緩解痛經的癥狀，也可以口服止疼藥，比如布洛芬顆粒，或者可待因片緩解痛經。但是如果是病理性的痛經，比如存在子宮肌瘤的情況下，就需要手術切除子宮肌瘤，緩解痛經，如果是子宮腺肌病，需要口服孕三烯酮或者避孕藥或者肌注亮丙瑞林或者戈舍瑞林可以有效的緩解痛經的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-12-16 8490次

• 有效緩解痛經都需要注意什么
  緩解痛經的方法有很多，平時一定要注意避免吃一些生冷刺激性的食物，尤其是月經前后一定要注意飲食，盡量的吃一些熱的食物，同時也要配合著熱水袋，熱敷它可以緩解痛經的癥狀，如果疼痛比較嚴重，最好進行藥物治療，可以吃點止痛藥。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-22 1101次

• 怎樣有效緩解痛經
  病情分析：痛經與飲食寒涼，不良的生活習慣有關，寒氣入侵導致血脈運行不暢。意見建議：痛經患者要保持好的生活習慣，不吃生冷刺激性食物，保持心情愉暢，適當的進行體育運動，可以夜晚用熱水泡腳，來促進血液循環。可以通過一些藥物來進行暖宮，活血通絡的調理，桂枝，桃仁，紅花等，如果疼痛比較嚴重，要及時就診。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-21 2202次

• 緩解痛經有效的方法
  痛經是許多女性在月經期間經歷的痛苦問題，但幸運的是，有多種方法可以有效地緩解這種疼痛。調整生活習慣是基礎，物理療法和飲食調理也能顯著減輕癥狀，在必要時，藥物治療也是一個可行的選擇。生活習慣的調整對于緩解痛經至關重要。保持規律的作息和充足的睡
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 喝什么緩解痛經
  經期可以多喝一點熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經。可以吃低脂的素食和魚油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強營養，注意保暖，飲食清淡，保持營養均衡，可以少量多餐，多吃點水果
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 524次