可以通過非手術(shù)療法，就是說絕對(duì)臥床休息，初次發(fā)作時(shí)應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大小便均不用下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息三周后可以在佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作，此方法簡單有效，但較難堅(jiān)持。
緩解后應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率，還可以通過理療和推拿、按摩，可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿、按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。
還可以通過支持治療，可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。
還可以通過手術(shù)治療，適應(yīng)癥就是病史超過三個(gè)月、嚴(yán)格保守治療無效或保守治療有效，但經(jīng)常復(fù)發(fā)且疼痛較重者，首次發(fā)作但疼痛劇烈，尤以下肢癥狀明顯，患者難以行動(dòng)和入眠，處于強(qiáng)迫體位者，合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)，出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹，伴有肌肉萎縮，肌力下降，合并椎管狹窄者可以通過手術(shù)治療。
