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醫生主講實錄

在感冒期間可以少量的吃一些花甲,但是不能過多。

感冒期間的飲食應該有清淡,不要吃過分辛辣刺激性的食物,也不要吃過分油膩的食物,更加不能進食過多的高蛋白質的食物。

因為,高蛋白食物攝入會使人體的基礎代謝率增加,人體的產熱增加,針對感冒發燒的患者如果吃了過多的優質蛋白,就使體溫不容易下降。

感冒期間多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食要清淡,還需要對癥治療,有明顯發熱的可以適當地選用一些退熱的藥物,感冒是自限性的,病程一般三到五天之后大部分都會恢復。

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