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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

  01:26
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3616次

• 高血壓患者如何危險分層

  高血壓患者根據他的血壓水平的高低，是否有糖尿病，或者是是否有其他心血管的危險因素，或靶器官的損傷還有并發癥，把他分成低危、中危、高危和極高危四個危險層次。它分別代表了高血壓十年內，心腦血管出現的概率。低危它是小于15%，中危是在15%到20%之間，高危在20%到30%之間，極高危是大于30%。其中用于分層的，其他心血管的危險因素呢，包括第一個是年齡，男子男性是大于55歲，女性大于65歲。第二，有沒有糖尿病。第三，吸煙不吸煙。第四是膽固醇，就是血脂的一種膽固醇，是否大于他的標準，就是5.72毫摩爾每升。最后一個是家族中，有沒有早發心腦血管疾病的遺傳病史。靶器官的損害包括，第一個是通過心電圖或彩超，是否有左心室肥厚的表現。第二點，尿常規有沒有蛋白尿，或者是血肌酐有沒有升高。第三點就是超聲或X線，證實有沒有動脈粥樣斑塊的形成，包括頸動脈、股動脈和主動脈、髂動脈等等。第四個是有沒有視網膜動脈的，局灶或廣泛的狹窄，這是它的靶器官的損害。并發癥主要是由心臟的疾病、腎臟的疾病、腦血管的疾病，還有重度的高血壓性視網膜的病變，還有血管的疾病，根據這幾大類來確定他的低危、中危、高危和極高危的屬性。

  

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  景曉玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-25 4688次

• 高血壓患者如何安排睡眠
  一，中午午睡，吃過午飯后應小睡一會，一般以半小時至一小時為宜。研究表明，午飯后適度的臥床休息不但對營養物質的消化吸收有利，而且對心腦血管功能的維護和保養也是非常有利的，原因是進食以后胃腸蠕動加快，輸送到胃腸的血液量增多，其它器官內的血流量則相對減少，此時若從事體力勞動或者是運動，必然會增加心臟的負擔。二，晚餐宜少。老年人一般晚餐應該清淡，食量也不宜多。三，娛樂有節。看電視也應該控制好時間，不宜長時間坐在電視屏幕前，也不要看內容過于刺激的節目。四，睡前泡腳按時就寢，養成上床前用溫水泡腳的習慣，然后按摩足心，促進血液循環，有利于解除一天的疲乏。五，起床宜緩，一覺醒來不要急于起床，應先在床上仰臥，慢慢的起身，以防起床過急而暈倒。
  語音時長 1:42”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-16 2191次

• 心衰患者如何合理安排活動和休息？
  心衰患者在平常除了根據醫生的指導服用藥物控制病情的發展，而且也要注意在平常生活中積極的進行調理，避免一些誘發因素，從而達到保護身體健康的作用。比如平常要避免勞累，避免寒冷刺激，避免暴飲暴食，一定要養成良好的生活習慣，飲食上要加強營養，盡量的以清淡易消化為主。平常要適當的活動，根據自身的身體情況來選擇一些適合的運動項目，比如一些舒緩的有氧運動就比較適合心衰患者。通過有效的活動，能夠增強心肌的功能，有利于心衰的改善。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-14 2314次

• 高血壓患者工作休息如何安排？
  醫生常會根據高血壓病患者的血壓高低，癥狀輕重和心腦腎等器官的功能情況，做出正確判斷，并建議其可否照常工作或從事短期的輕便工作，半日工作和全日休息。 一般的患者，體力活動不必過于限制，也不一定要休息，只要保持經常而適宜的輕體力勞動，才能改善神經系統和血液循環的功能，穩定血壓。但要注意的是應避免劇烈的活動，如舉重的，疾步行走，逆風而行，大便用力，暴飲暴食等。 高血壓患者如果原來從事重體力勞動時，應更換一個輕便的工作。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-28 1803次

• 高血壓患者如何安排睡眠
  高血壓的患者平日里要注意規律作息，避免勞累，熬夜，失眠，入睡困難，熬夜這些都有可能引發血壓進一步升高，建議患者每天最好可以在晚上10點鐘便上床入睡，即使睡不著也可以得到適當的休息，如果患者存在明顯的失眠，還可以結合應用一些改善睡眠的藥物，比如說像甜夢膠囊或者是百樂眠等。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-11-26 1703次

• 高血壓患者如何安排睡眠
  一，中午午睡，吃過午飯后應小睡一會，一般以半小時至一小時為宜。研究表明，午飯后適度的臥床休息不但對營養物質的消化吸收有利，而且對心腦血管功能的維護和保養也是非常有利的，原因是進食以后胃腸蠕動加快，輸送到胃腸的血液量增多，其它器官內的血流量則相對減少，此時若從事體力勞動或者是運動，必然會增加心臟的負擔
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 688次

• 心力衰竭患者如何安排休息與運動
  合理安排休息與活動是減輕心臟負擔的重要方法，心力衰竭患者應適當的活動，有利于提高心臟儲備立即活動耐力，改善心理狀態，生活質量可在醫生指導下適當參加力所能及的工作和家務。根據個人身體情況，適當運動，運動強度和時間要循序漸進，如晨起散步、打太極拳和做操，心功能較好者可進行有氧運動。如不行，三到五次每周，
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-26 217次