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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過(guò)度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來(lái)緩解。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來(lái)輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1775次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4142次

• 女人腎虛腰痛怎么辦
  女人腎虛腰痛建議采用藥物、理療的方法進(jìn)行治療。如果腰痛伴有怕冷乏力，則考慮為腎陽(yáng)虛，可以應(yīng)用金匱腎氣丸進(jìn)行治療，配合局部熱敷。如果腰痛伴有煩躁、盜汗等癥狀，則考慮為腎陰虛，可以應(yīng)用六味地黃丸進(jìn)行治療，可以同時(shí)配合針灸、按摩等治療。建議平時(shí)注意避免久坐久站及彎腰勞累，保持作息規(guī)律及心情舒暢，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科、中醫(yī)科就診，通過(guò)查體、腰部拍片等檢查，詳細(xì)了解具體病情，明確診斷指導(dǎo)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-25 1177次

• 女人腰痛怎么緩解
  如果女人出現(xiàn)了腰痛情況緩解的方法，一是要就診查明病因。因?yàn)橐l(fā)女人腰痛原因相對(duì)較多，比如說(shuō)有婦科炎癥，腸道炎癥，泌尿系感染以及腰部肌肉筋膜，韌帶，骨質(zhì)部位疾病，都會(huì)引起女人有腰部疼痛。所以，在查明病因以后，針對(duì)病因治療，才能夠很好的緩解女人腰痛癥狀。二是在女人出現(xiàn)腰痛情況以后，日常生活中一定要多注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過(guò)度受力活動(dòng)，避免睡床過(guò)軟，以免導(dǎo)致腰痛情況加重。三是在出現(xiàn)腰痛情況時(shí)，可以臨時(shí)應(yīng)用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來(lái)緩解腰部疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-27 1139次

• 女人腰痛怎么辦
  病情分析：腰痛引起的原因比較多，常見的是因?yàn)榫米驼玖⒔?jīng)常彎腰干活和受風(fēng)寒的人，這樣的疾病保守治療一般是首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，避免久坐和站立彎腰干活時(shí)注意保護(hù)保暖腰部，睡覺不要睡太軟的床，局部物理治療在家以熱療為主，癥狀嚴(yán)重的人輔助藥物治療比如口服塞來(lái)昔布膠囊對(duì)癥治療，癥狀好了后開始逐漸做腰背肌功能鍛煉為主的。而女性腰痛還有可能是因?yàn)閶D科疾病比如盆腔炎盆腔積液引起的，這樣的疾病最好是先去婦科門診醫(yī)生看看給予針對(duì)性治療為主的。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時(shí)去醫(yī)院就診，通過(guò)檢查明確病情后積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-14 2702次

• 女人腎虛腰痛怎么辦
  病情分析：女人腎虛腰疼通常可以采用中藥，艾灸或者推拿的方法進(jìn)行緩解，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸進(jìn)行治療，左歸丸里面含有熟地黃以及山藥等成分，能夠起到滋腎陰的作用，有助于緩解女人腎虛引起的腰疼。意見建議：女性患者如果患有腎虛腰疼的現(xiàn)象，一定要注意天氣的變化，做好身體的保暖工作，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有助于提高身體的免疫力。平時(shí)多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-12 601次

• 女人腰痛怎么辦
  如果在女性患者出現(xiàn)了腰痛，可以先做如下的處理：第一，要平臥硬板床休息一下，同時(shí)要注意保暖，起床之后要佩戴腰圍，女性患者建議使用一些軟件的腰圍。第二，可以口服一些消炎止痛藥物，常用的尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物。另外一些具有活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的膏藥，也可以外用，比如狗皮膏藥、傷濕止痛膏、活血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 342次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽(yáng)為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次